脂肪的「死對頭」，女人堅持每天吃一點，刮油排毒體重悄悄降下來

魔芋富含大量的植物纖維素，能夠促進腸胃蠕動，清除腸內脂肪堆積，使有毒物質排除體外，因此被人們稱為「魔力食品」。

平時可以多吃葛根木瓜魔芋粉，高纖低脂，有很好的刮油排毒效果。餓了就可以沖調一杯，讓它幫你趕走油脂。

海帶一直被人們稱之為人體腸道的清道夫，富含豐富的葉綠素，是絕佳的鹼性食物。能夠改善酸性易胖體質、促進新陳代謝，最終達到理想的瘦身效果。

海帶能夠有效的增加腸液、同時還能夠有效的消耗掉身體之中多餘的脂肪成分。女人堅持每天吃一點，刮油排毒體重悄悄降下來

青汁是很多愛美人士的首選飲品，含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，對於加快新陳代謝，阻止糖分和脂肪吸收起到很好的作用。

大米若葉青汁是天然的綠色食品，其中含有的活性酶，可幫助消脂，達到瘦身效果，更有利於改善體質，排毒養顏。

黑苦蕎茶是去除油膩的「死對頭」，更是堆存已久的脂肪的殺手。飯後喝一杯，刮油排毒，促進消化，同時還有抗衰老的效果。

苦蕎是人體的「清道夫」，含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，不僅可以防止過多的熱量攝入和脂肪堆積，還可以促進腸胃蠕動，刮油排毒

紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅刮油瘦身還兼具美容。女人堅持每天吃一點，刮油排毒體重悄悄降下來

女人每天喝點紅豆薏米粉，能將身體里濕毒排出，對養成易瘦體質，和輔助瘦身有很重要的作用。

冬瓜荷葉茶可以有效的清除宿便，可以輕鬆排出體內的毒素，尤其適合久坐時候運動的上班族。每天一杯，好身材喝出來。

冬瓜和荷葉有很強的排毒功效。還可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，是公認的脂肪「死對頭」

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