肌肉撕裂怎麼辦 都有什麼癥狀

對於一些愛好運動的人來說，受到傷害可能是經常有的事情。比如說肌肉撕裂的情況很多人都有經歷過。肌肉撕裂所造成的疼痛和後遺症就不說了，很多人可能並不太清楚肌肉撕裂有哪些癥狀，又要怎麼治療？

首先先給大家講講肌肉撕裂是什麼？肌肉撕裂指的是在運動的時候，因為各種原因造成對肌肉的傷害。大部分的肌肉撕裂，都是因為運動強度過大，或者是因為沒有做好運動前的準備工作，肌肉沒有達到活動的強度。或者是肌肉的彈性比較差，但是做出了高難度的動作就造成了肌肉的撕裂。

肌肉撕裂肯定是比較疼痛的，如果你在運動的過程中，突然感覺到身體的某個部位裡面比較疼痛的話，可能就是肌肉撕裂了。如果肌肉撕裂比較嚴重的話，立馬送到醫院去檢查，然後讓醫生給你包紮一下，如果是完全的撕裂的話，甚至可能要進行縫合手術。

如果情況並不是很嚴重的話，也要立馬休息一下，不要繼續再運動了。同時要使用冰塊來敷一下，在使用冰敷的時候，可能會感覺到比較疼。但是一定要堅持住，等到肌肉適應了冰塊的溫度以後，然後把冰塊拿開。大概等五六分鐘左右，再繼續用冰塊來冰敷。

同時要配合的一些藥膏和止痛消炎的藥物來使用。要注意好給撕裂的部分進行包紮，不然的話，可能會造成撕裂部分的紅腫。如果你並不能判斷撕裂的程度的話，還是要去醫院檢查。免得造成更大的傷害。

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