坐公廁馬桶會感染？關於細菌4大迷思別再相信了！

細菌在人們的生活中無所不在，可能從一個小小的普通感冒演變為威脅生命的感染，但你真的夠了解細菌嗎？

坐在公廁的馬桶座上會引起感染

坐在公廁的馬桶座上會引起感染，你應該擔心的是，當你使用公廁時，你的手摸了什麼，你可能從沖水把手或浴室門把上接觸細菌，然後將其運送到你的鼻子或嘴裡，所以一定要洗手，或用紙巾包住門把手。

用溫熱水洗手最好

根據最新一項研究顯示，用冷水和溫熱水洗滌所殘留的細菌一樣多。研究表示，使用肥皂很重要，因為它比單獨用清水洗手能清除更多的細菌。美國疾病預防控制中心也建議，讓泡沫停留在手上數到20，然後再沖水。不管用哪種水溫洗手細菌殘留一樣多。

抗生素能殺死引起感冒的細菌

沒有那麼好運！因為大多數的感冒是由病毒所引起的，而病毒對抗生素沒反應。所以感冒時不要再吃抗生素，這可能會使身體裡的細菌產生抗藥性，進而發展出後續感染。

你在餐廳比在家裡更容易食物中毒

大多數的餐館都會非常小心避免出現問題，有高達80%的沙門氏菌中毒發生在家更。為了保護自己免受食源性疾病的侵害，請將切生、熟食的砧板分開，使用烹調用溫度計，以確保食物煮熟至適當的溫度；保持冰箱低於攝氏4度，以防止細菌繁殖；並且在淮備食物之前、過程中和之後都要淮確的洗手。

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