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一放下就哭 非要抱著睡?實用安撫法讓你脫離苦海

嬰兒剛出生的一個月內,孩子哭鬧的時候,最好的解決辦法是迅速回應。這麼小的孩子是不會被寵壞的,應該給予足夠的關注。如果你對應的孩子的求助信號及時回應,孩子就不會哭太久。

1、溫柔的搖動安撫

寶媽用溫柔、充滿愛的動作安撫寶寶。溫柔的動作可以讓哭鬧的寶寶安靜下來,甚至可以讓寶寶直接入睡。

可以抱著寶寶散步、抱著寶寶輕輕地左右或上下搖晃、坐在沙發上讓寶寶趴在胸前和肩膀上、輕輕拍打寶寶後背等等這些都可以試試,每個寶寶喜歡的動作都不一樣。

但要注意不要搖太久,以免搞得自己很累,那就可以把寶寶放在搖籃里。

2、寶寶在大人的臂彎里側躺

抱著寶寶時稍微往一邊傾斜,讓他側躺讓寶寶的小肚子貼著大人的腹部,寶寶會感到舒服和和溫暖。側躺也是讓寶寶安靜及舒適的方法之一。

改變寶寶躺著的姿勢,就可能讓他或她停止哭鬧,但要注意寶寶避免翻滾成俯卧姿勢,否則增加嬰兒猝死風險。

3、聲音安撫寶寶

發出帶安撫作用的聲音能讓寶寶靜下來,減少哭鬧。新鮮的聲音讓寶寶感興趣,能吸引他或她的注意力,有助於減輕先前的痛苦。你可以尋找四周有什麼合適的聲音,也可以自己發出這類聲音。

以下聲音或許能幫助安撫哭鬧的寶寶:把收音機調到只有靜電噪音的台、輕聲歌唱、哼唱、播放輕柔的音樂、播放大自然的聲音等等。

4、用襁褓裹著寶寶

這個方法能很好地安撫哭鬧的寶寶,因為寶寶感覺像在媽媽的子宮裡一樣溫暖、舒適,有一種被保護的安全感。

你應該使用輕巧的小毯子,把寶寶裹緊,四肢緊貼身體,別讓它們露出來,顯得搖搖欲墜,打擾到寶寶。

為避免寶寶猝死或呼吸困難,千萬不可將她或他裹得太緊,讓寶寶保持平躺的姿勢。此外,不要在裹著寶寶時讓她吸奶嘴,以免嗆到,並確保寶寶呼吸順暢。

5、給寶寶洗個溫水澡

對某些寶寶而言,溫水澡是最好的安撫方法。每天固定時間給寶寶洗溫水澡能讓寶寶放鬆,而且正確洗澡能避免寶寶很多皮膚問題。

比如痱子、紅疹、熱疹等皮膚問題會讓寶寶不舒服、焦躁不安。但洗溫水澡並不能讓所有寶寶停止哭鬧,一定注意洗澡的環境合理和水溫合適。

6、給寶寶一些東西吸吮

如果寶寶哭鬧不已,他可能想要一些東西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶,大人就可以試試安撫奶嘴。

小編曾看過新生兒病房保溫箱的寶寶好多都是吸允著安撫奶嘴。也可以讓寶寶吸吮自己的大拇指,這些簡單的動作或許能安撫寶寶。

7、給寶寶做按摩

嬰兒撫觸、被動操、排氣操等按摩都能緩解寶寶緊張的心情,你輕輕觸碰他的手掌、腳底、肩膀和其它身體部分,用充滿愛的撫摸讓寶寶靜下來。

你也可以只用手指肚輕輕按摩寶寶,幫助舒緩他緊繃的情緒。但不是所有寶寶都喜歡按摩,家長要細細觀察,並選擇不同時間嘗試。

8、換個環境

寶寶哭鬧不已,也許只是因為想換個環境。試著改變環境,帶寶寶到另一間房,或是在原本的房間添加一些有趣的物品,吸引寶寶的注意力,讓他忘了先前的煩躁。

如果你沒有多餘的精力做比較複雜的事,可以帶著寶寶到另一間房,或是站在窗邊,讓寶寶面向戶外。

9、嘗試發出「噓」聲讓寶寶靜下來

有時候,寶寶會被自己響亮的哭聲弄得更煩躁。你可以讓他們稍微安靜下來,安撫他們,直到完全停止流淚及哭鬧。

溫柔地發出悅耳、平靜的「噓」聲,讓寶寶靜下來。記住,不是圖書館管理員讓學生們靜下來的那種嚴厲「噓」聲。


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