胎毒是個什麼鬼？孕媽吃哪些食物易招胎毒？又有哪些食物可預防胎毒呢？

|孕婦注意事項|

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關於胎毒：

人體本身就要新陳代謝來排除毒素，而孕婦的新陳代謝就要比普通人慢，感覺孕婦還有一樣東西需要清一下的就是----胎毒。

所謂胎毒，一般指的是新生兒脂溢出性皮膚炎症。胎毒是民間的傳統說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。

「清胎毒」在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。

孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒。而導致寶寶濕疹等。所以遇到這種會出現這種情況的准媽媽們我們應該怎樣去補救呢?

孕婦如何去胎毒？

孕婦日常生活注意事項

胎毒會導致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等，要想去胎毒，媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食，少吃辛辣油膩食物;保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，不要亂服「清胎毒」藥物。

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌為「清胎毒」亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

ＰＳ:胎毒是老一輩的說法，要去嬰兒胎毒的話，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、硃砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為這些中藥對寶寶的健康不利。

例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收;硃砂含有汞和硫磺，對寶寶有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)，有毒。

以下七種食物孕婦吃了易招胎毒

油炸食品：的油都是經過反覆加熱，很容易變質，如果孕婦經常吃的話，會將有毒物質帶入體內，然後傳送給胎兒。

孕後期吃辛辣食物的媽媽媽桑，所生嬰兒患濕疹的幾率遠遠大於不吃辛辣食物的孕婦。

咖啡飲品中含有大量的咖啡因，進入人體後很快的被消化，隨著血液流動，傳輸給胎兒，容易導致胎兒畸形。

腌菜中所含的亞硝酸銨是一種致癌物質，長期食用會滯留在體內，然後傳送給孩子。

松花蛋含有一定量的鉛，如果經常吃容易導致胎兒腦部發育遲緩，智力低下。

口香糖製作過程中加入的硫化促進劑，防腐劑等添加劑，經常吃會影響孕婦身體健康。

孕晚期吃什麼去胎毒？

孕婦在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營養素，保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。孕婦孕晚期可通過去胎毒的一些飲食療法來預防和清胎毒。

1

綠豆煲老鴿湯

選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2

艾葉水煮蛋

(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

3

玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

4

綠豆湯

綠豆屬於寒涼性質，孕婦最好是在32周以後喝比較好，建議每周吃一次綠豆海帶糖水。

5

金銀花

金銀花自古就被譽為清熱解毒的良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，既能宣散風熱，又能清解血毒，當孕婦將近分娩時，泡上一杯金銀花茶，還能起到去胎毒的功效。

6

橄欖

橄欖富含蛋白質、糖、微量元素、有機酸、維他命等人體所需營養。懷孕和哺乳時期食用橄欖，可以促進嬰兒腦部的發育，使孩子更聰明。

橄欖具有預防治療心臟疾病和保護膽囊的功效，近來還被用在咽喉癌等其他腫瘤疾病的治療中。而橄欖燉豬肚去胎毒的偏方，僅僅在四川、重慶地區流傳。

懷孕要注意的重要事項，都在這裡了

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