生長痛到底是什麼，會影響孩子長高嗎？
因為經常有人在詢問兒童生長痛的問題，不論在平時的臨床工作或者網上的一些諮詢，也總會出現這個問題，例如下面這位家長的問題：
而通常這類孩子，身體狀況、精神狀況、以及各個方面都是較為健康良好的，各種檢查也都比較正常。那麼問題來了，生長痛是什麼疾病引起的？生長痛有哪些癥狀？為什麼會引起生長痛？生長痛怎麼治療？反覆的生長痛會不會影響孩子的生長發育呢？
第一個問題：生長痛是一種疾病嗎？
第一個問題：生長痛是一種疾病嗎？
所謂的生長痛，我查閱了《兒科學（第七版）（人民衛生出版社）》《兒童保健學（第四版）（江蘇科學技術出版社）》《諸福棠實用兒科學（第七版）》等專業書籍以及相關的醫學雜誌，並沒有發現相關的疾病，這個概念，其實是家長們自行歸納的結果。也就是說，「生長痛」並非是一種疾病，而只是一種身體的生理現象而已。
第二個問題：生長痛有哪些癥狀呢？
第二個問題：生長痛有哪些癥狀呢？
目前所謂的生長痛，通常是3-5周歲的兒童，由於夜間或者睡覺時，出現膝關節或者小腿前側以及大腿疼痛，沒有外傷或者其他的特殊原因引起，關節或者疼痛的部位也沒有紅腫疼痛，孩子的各種活動也是正常的，另外生長痛常常是斷斷續續的，孩子運動量大比較明顯，而活動少時則不明顯。
有部分家長就認為，這是由於孩子生長發育比較快、或者因為缺鈣導致的。這引起了很多家長的擔憂，認為會影響孩子生長發育，往往會帶孩子到醫院就診。
第三個問題：為什麼會引起生長痛呢？
第三個問題：為什麼會引起生長痛呢？
目前大部分的兒科專家認為，生長痛的現象，通常是由於兒童的運動引起的，大部分出現生長痛的兒童，通常活動量都比較大。由於日間玩耍、運動、奔跑之後，在體內產生的代謝產物例如乳酸積累所導致的。因為日間兒童注意力被各種活動所轉移，所以並不會在活動後立即感受運動後疼痛，而往往在夜間休息的時候，兒童才會較為明顯地感受到膝關節和小腿的疼痛，這就是為什麼大部分膝蓋和小腿疼痛出現在夜間的緣故。
也有一部分兒科醫生認為，這是由於局部肌肉和筋膜生長發育不協調導致的。
第四個問題：生長痛怎麼治療呢？
第四個問題：生長痛怎麼治療呢？
一般而言，我們所說的生長痛只需要休息後即可緩解，往往小孩子睡一覺，第二天這種膝蓋和小腿的疼痛就會消失了。但有些孩子運動量比較大的時候，往往「生長痛」會持續較長的時間，如果家長們發現孩子某一天的運動量比較大（例如外出爬山、長時間的劇烈運動等），那麼，可以適當給予腿部肌肉按摩、熱敷、溫水淋浴或者泡澡，緩解肌肉疼痛，同時可以用做遊戲或者講故事等方法轉移孩子注意力。
第五個問題：反覆的生長痛會不會影響生長發育呢？
第五個問題：反覆的生長痛會不會影響生長發育呢？
由於通常常見的生長痛是一種生理現象，是由於運動後引起的，隨著兒童的成長，上學後在課堂里時間加長，會逐漸減少，一般對兒童的生長發育並無影響。有沒有出現「生長痛」，對孩子的身高、生長發育並沒有差別。
但是，並非所有的膝蓋疼痛和小腿疼痛都是這種「生長痛」，這需要我們進行仔細鑒別。
像目前由於流感較為多見，流感引發的小腿肌肉疼痛也有類似的癥狀，但流感所誘發的小腿肌肉疼痛，往往同時伴有發熱、全身酸痛、頭痛等癥狀。
有部分的骨關節疾病（例如骨折、髖關節脫位）也會引起小腿疼痛和膝關節疼痛，這些疾病往往都伴隨其他癥狀，如相應部位的紅腫、疼痛，並且疼痛無法通過休息緩解，需要引起我們的關注。
兒童的多動腿綜合征，主要表現為雙下肢的不適以及兩腿的不自主運動。
另外兒童白血病或者骨肉瘤，也有可能導致骨關節的疼痛，這種疼痛以膝關節為常見，疼痛多為單側持續性的，一般進行檢查後即可鑒別。
今天最後和大家總結一下，兒童「生長痛」是一種生理現象，大多數和兒童活動量較大有關，一般休息即可緩解，在排除其他疾病後，不需特別處理，也不需要限制孩子的活動。如果疼痛比較劇烈的時候，進行局部按摩、熱敷，可以囑咐孩子多休息，適當放鬆，不劇烈運動。
如果您有什麼疑問需要諮詢醫生，也可以掃描下方的杏仁二維碼來向我諮詢（此項諮詢需付費）。
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