家長這3個日常行為，會降低寶寶的免疫力，很多寶媽都在做

這段時間已經進入了一年中最寒冷的時間，氣溫低，空氣乾燥，流感病毒往往也是在這個時候最為肆虐，兒童醫院裡每天都可以聽見孩子的哭聲。這些都促使寶媽們給寶寶穿戴上毛衣，羽絨服，棉褲和靴子，可謂是里三層外三層，生怕孩子被凍著，時不時的摸摸孩子的小手，感受一下溫度如何，再問問孩子腳丫子是否冰涼，用餐時也督促孩子多吃飯，生怕能量攝取不足，抵抗不了寒冷。即便如此，不少寶寶還是會免疫力低下，三天兩頭的感冒發燒，生病住院，這到底是怎麼回事呢？

寶寶的成長發育過程就是和各種病菌，病毒作鬥爭的過程，這其中免疫力扮演者非常重要的角色，時常生病的寶寶多半免疫力不太好，現在不同於以前的條件，誰家的孩子都凍不著，所以，寶媽在做好寶寶保暖的同時，更應該關注寶寶的免疫力，這樣寶寶才能夠體質好，少生病。寶媽的很多日常行為習慣顧及的都是讓寶寶吃飽穿暖，卻往往忽視寶寶的免疫力，尤其是這3個日常行為，很容易降低寶寶的免疫力，可是，很多寶媽都在做。

一、過度乾淨

現在人們都愛乾淨，我完全能夠理解，因為我也很愛乾淨，但是寶媽們千萬不要乾淨過度了，因為寶寶的生長環境本身需要適當的接觸細菌，才可以刺激身體的免疫力和抵抗力的發育和進補，寶媽們如果幹凈過度，把家裡所有的細菌都消滅殆盡，那對寶寶的免疫力真的是非常的不利，寶寶離開室內環境就很容易被感染生病。

二、只讓孩子待在家裡

現在的孩子真的嬌貴無比，以至於家長生怕孩子受到一丁點的傷害而各種限制孩子的行為，不許出去玩耍，不許這個不許那個。實際上，把孩子供養起來反而對孩子的成長非常不利，他們必須要接受大自然的洗滌，陽光的滋潤，必須要參加更多的體育鍛煉才能夠適應現實的環境，體質和免疫力也才會增強，所以，寶媽們在保證寶寶安全的前提下平時要給予寶寶適當的野外空間和時間。

三、讓孩子隨著大人的作息

現在年輕人的各種娛樂和夜生活都很豐富，早已經不是以前人們的日出而作，日落而息的生活時間了，到了晚上，朋友聚會或是玩手機，電腦，平板等，大大的縮短了睡眠時間，孩子也很容易受到大人影響和誘惑，養成晚睡的不良習慣，小孩子不同於大人，正處在長身體的階段，他們非常需要遵循人類千百萬年來的自然作息習慣，充足的睡眠不僅能讓孩子發育好，還能增強其免疫力和抵抗力，所以，如果你家孩子有晚睡的習慣，寶媽們一定要讓孩子糾正過來。

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