紅糖加上這一物煮一煮，僅僅幾毛錢，能排除身體內大量垃圾！

生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！長壽六戒六要：一戒縱慾，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑鬱。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

在古代，大家就開始利用紅糖來排毒和美白了，所以大家都說，紅糖排毒美白最安全有效果的。所以，只要你利用可以正確的方法，利用紅糖美白是沒有什麼危害的。

紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。據香港賽特皮膚研究中心的皮膚醫學專家們20多年的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。

紅糖養生的食療方法：

一、紅糖+桂圓

1、禦寒除濕：濕寒體質的人冬天最難受，想要一天暖和和的，可以用桂圓加生薑、紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，禦寒除濕，增強體質。

2、去皺抗衰：常喝紅糖烏梅能起到去皺抗衰的作用。

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