學點中醫基礎，別再一咳嗽就喝冰糖雪梨了！

入冬以來，咳嗽的病人很多，大人小孩都愛患咳嗽，如果處理不得法，小小的咳嗽也會拖很久，挺折磨人。而人們有個誤區，就是一咳嗽就想著用冰糖雪梨煮水或蒸水喝。

一鄰居的小孩咳嗽喝冰糖雪梨好了，介紹給她的也正在咳嗽的朋友喝了卻沒有效，這是為什麼呢？

其實，咳嗽有寒有熱，有虛有實，而冰糖雪梨屬於甘寒滋潤之品，並不是所有的咳嗽喝冰糖雪梨都能好的。

那麼，如何分辨咳嗽是寒是熱，是虛是實呢？

這是很基礎的中醫問題，作為老百姓、作為孩子家長，都應該了解一點。

首先，我們來看寒咳。寒咳的特點是咳出來的痰是白的，白痰就證明是寒。小孩子不會吐痰，怎麼知道他的痰是不是白的呢？這時候就要看舌苔。無論是大人還是小孩，只要舌苔是白的，或薄白，或厚白，都是寒。除了痰和舌苔，還可以從以下兩方面辨別：1.鼻涕，流的鼻涕是清的，像水樣的；或者鼻涕比較稠，但是白色的。2.咳嗽的時間，中午後至半夜前這段時間咳的，多屬於寒。

再來說熱咳。熱咳跟寒咳相對，痰是黃的，舌苔也是黃的，鼻涕黃的，咳嗽的時間在半夜後至中午前這段時間為多。

虛咳一般都是咳的時間比較長了、久了，肺氣就虛了，肺氣虛了以後又導致咳嗽纏綿，反覆不愈。曾經有位患者咳了很久都不好，喝了一碗牛肉湯就好了，這種就是虛咳。

寒熱虛實，什麼是實咳呢？虛跟實是一對相反的概念，可以說，除了虛咳外的咳嗽都屬於實咳。上面的寒咳、熱咳都是實咳。

除了寒熱虛實以外，還有兩種較為常見的咳嗽，燥咳和傷食咳。

燥咳的表現是咳嗽沒有痰，或者痰很少，皮膚、嘴唇、口舌都乾燥，這種咳嗽多見於秋季，因為秋天比較乾燥。冰糖雪梨就適用於燥咳，除了燥咳以外的咳嗽都不適用！

傷食咳多見於小孩子，小孩吃東西往往過度，家長如果掌控不好就容易傷食，傷食咳的特點是咳聲很重，裡面有痰響，很深。舌苔很厚，有的會說肚子痛，有的嘔吐腹瀉。

寒咳就要散寒，熱咳清熱，虛咳補虛，傷食咳助消化，只有燥咳才能用冰糖雪梨潤燥止咳。以後大家可別一見咳嗽就嚷嚷著喝冰糖雪梨了！

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