論如何將脖子拉長變得更有氣質？

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不管是女人還是男人，如果脖子長就會顯得個子比較高，也精神，脖子長的女生穿晚禮服會顯得尤其優雅柔美而且好多個飾品都可以戴。男人的脖子長會更顯男士的紳士風度。但是如何讓自己的脖子變長呢？民間有高招兒，不妨試一試哦~

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用一塊布縫一個口袋，裡面裝上些黃豆當枕頭，每天睡覺前，先向左右扭脖子，大約三、四十圈，然後枕上自製的那個頭枕睡覺，讓後腦勺基本懸空，這樣就會對脖子形成一種拉力，時間長了 ，脖子就拉長了。

2每天早上，對著鏡子，抬起下巴，頭往先後仰，再低頭，反覆大約五十次。白天沒事的時候經常扭脖子——脖子向左扭，盡量向左看，然後在向右扭，再前後扭，堅持這樣做，脖子就會長了

3買一個牽引器掛在門框上，調節好高度，像這樣每天把脖子吊起來幾分鐘也很有效呢 而且頸椎病也會順便給治療了！

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