想懷孕？注意避開這5個「要命」時期！

原標題：想懷孕？注意避開這5個「要命」時期！

用戶月姐前段時間一直抱怨第一次流產之後，在懷孕難上加難，去醫院檢查，身體沒事，但就是懷不上。

我們仔細一打聽，她跟她老公工作忙，每天都加班，她老公還喜歡抽煙。每天壓力大，晚上回去完全沒有性趣，但是為了能懷孕，還是戰戰兢兢的做功課。這樣的狀態一直持續了大半年，兩人的心情都越來越不好，經常吵架生氣。

月姐很困惱，到底是怎麼回事？板著指頭數排卵期，說吃黑豆好，也天天喝豆漿，做運動，但是怎麼就是懷不上呢？

其實很多人在備孕時期都忽略了這幾個黑色時期，男人使勁播種，女人奮力配合，懷不上真的不能怪他們自己，只能說時間選的不對！

備孕的五個黑色時期分別是：

1、情緒大幅波動時

情緒對人體健康的影響可能大得超乎你想像，尤其是對內分泌「貢獻」非常突出。受孕應該在男女雙方情緒良好的前提下，這樣生殖細胞質量才比較好，所以備孕期間，一定要調整好自己的情緒。

2、剛剛戒煙酒

煙酒對身體的影響絕非一朝一夕就可以改變的。如果夫妻雙方打算備孕，應該至少調理3個月，等身體將有毒物質代謝出去之後再準備受孕。

3、剛停服避孕藥

同煙酒一樣，避孕藥對身體的影響也非一夕之功。無論是長效避孕藥還是短效避孕藥，都應該停服一段時間後再嘗試懷孕。一般建議停服2-3個月後再備孕。

4、身體疲累時

如果身體長期處於疲勞狀態，自然會影響精子和卵子質量，所以在身體疲憊的情況下，不要盲目受孕。

5、產後不足半年

不少女性認為帶一個也是帶，不如兩個一起帶。在大寶還小的時候，比如產後半年左右，就計劃著生二胎。這樣在身體尚未恢復良好的情況下，貿然受孕並不好，尤其是平常要照顧大寶，精力和體力會有所下降。

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