如果一個老師自己都沒有練好，TA就不可能是個好老師
之前更新過一篇文章，題目是《如何找到你的上師Guru？》
很多人看了之後跟我說，找到Guru真的好難啊。當然難，練瑜伽的人很多，可真正的大師非常少，甚至稀有，而且並不是那麼容易找到。
在這個世界上，你很容易能找到體式很厲害的人，不管是力量還是柔韌。但是對不起，這些人並不一定是「瑜伽大師」。可能只是一個比較好的body trainer（身體訓練師，教練）。
大多數人，在定義一個好老師的時候，會根據TA「練習了多久」「教了多少年課」「有什麼頭銜」來判斷。
但是我認為，授之以魚不如授之以漁。方法，才是最重要。
對！如果一個老師自己都沒有練好，TA就不可能是個好老師。
很簡單的一個道理，一個不會手倒立的人憑什麼教人手倒立？
有人會說，TA自己不會，可是他知道方法，會把那個方法教你，不就可以了嗎？
對不起，不可以。如果那個方法，他練了五年十年他自己都還不會，你不會覺得那個方法其實是有問題的嗎？
同樣，如果一個人他自己都沒有三摩地，他就一定沒有辦法教你三摩地。如果一個人他自己沒有過昆達里尼，他就一定沒有辦法教你怎麼喚醒。
我的上師Andrey Lappa告訴我，他見過一位教昆達里尼瑜伽的「大師」，因為很多人稱他為「大師」。
他問這位「大師」，您練習多久了？
「大師」回答，30年。
又問道，您什麼時候昆達里尼喚醒的？
那位「大師」說，還沒有，沒有人能昆達里尼喚醒。
如果這位老師認為沒有人能夠昆達里尼喚醒，然後自己還練習了30年的昆達里尼喚醒，還在教昆達里尼喚醒。你不覺得他腦子有問題嗎？
1+1=2，但是如果那個人教的不是加法，而誤以為減法是加法，TA就永遠都算不出2。明白嗎？有老師，有學生，但是如果方法不對，結果就不會對的。
聰明的學生才能遇到好老師。很多人，他們不想動腦子，他們選擇盲目相信和盲目崇拜。盲目相信和盲目崇拜其實不要緊，大多數瑜伽練習者，他們都盲目相信過，要緊的是始終都在盲目相信，已經失去了智力。
阿斯湯伽瑜伽的創始人Pattabhi Jois最常掛在嘴邊的一句話就是「Do, you will understand」（練習，你就會懂的），因為「Yoga is 99% of practice and 1% of theory」（瑜伽是99%的練習和1%的理論）。
以及現在的掌門人Sharath Jois也是如此，我見到Sharath在回答稱他為Guruji的人問他的問題時，他就是回答「Do, you will understand」（練習，你就會懂的）。那一刻，我彷彿就看到了Pattabhi Jois本人。
我看到很多的人，他們比很多人了解瑜伽，他們知道瑜伽不只是身體的練習，他們也想要獲得三摩地。但是他們所練習的倒立和後彎，能給他們三摩地嗎？他們不知道。
所以你會聽到好多人說，我相信……，我覺得……，應該會……
「大師」說的，總沒錯吧……
練習的積累會讓你明白一些事情，但是前提是你真的打開你的智慧。你有在邊練習邊思考。如果沒有智力，可能你練習了一輩子，才發現你練習的這個東西，根本無法帶領你走向瑜伽。但是那個時候，你就快死了，你死之前才明白，「哦，原來我練習的東西沒用啊」，多可悲！
練習了這麼久。
總感覺哪裡不對。
經典《Hatha Yoga Pradhipika》中確實有過這樣的說法，瑜伽是99%的練習和1%的理論。但是Pattabhi Jois根本沒有理解對。
這句話的意思並不是說練習才重要而理論不重要，而理論非常重要。
你需要學習所有的理論，所有！再把這些理論進行實踐99遍甚至更多。
如果你不知道什麼是戰士一式，你聽見口令「戰士一」，你一定是懵的，你需要先看周圍的人或者老師演示怎麼做，或者老師跟你說腿怎麼放手怎麼放，你的身體才能擺出來戰士一。然後之後，你再把這個戰士一做到99遍甚至更多，你的戰士一差不多就ok了。
意識，永遠走在身體前面。方法，要走在練習前面。
如果你的老師不回答你的問題，或者不正面回答你的問題，就不要當他是老師。
如果他知道答案而不回答你，他沒資格做你老師。
如果他不知道答案而不回答你，他更沒資格做你老師。
有個朋友，她現在正在參加寰宇瑜伽的課。今天她問我，為什麼我這麼愛我的上師Andrey Lappa。
因為我的上師，讓我不盲目。
佛陀曾說，如果我教的東西你無法在自己身上實踐出結果，則不要相信。
我相信和愛我的上師，正是因為，我的上師教給我的是真實不虛。
End
文 馬小弱
YOGAFEVEER
教你真正的瑜伽
Instagram ：tinafever
微博 ：馬小弱
知乎 ：馬小弱
TAG:YOGAFEVER |