冬季南方濕氣重喝什麼茶好？

冬至已至，各地一天冷似一天。前幾日，北方還大雪紛飛，南方則寒雨淅瀝。濕氣氤氳於外，鬱積於內，身體健康的人尚且不好受，患有風濕疾病的人更是苦不堪言。這時，選擇喝一點茶來調節一下，暖心除濕，是再好不過的了。

普洱茶

普洱有生熟之分，生茶較為刺激，熟茶較為溫潤。體內濕氣中的朋友，喝一些溫潤的普洱是不錯的選擇，對於調理身心益處頗多。

烏龍茶和紅茶

大紅袍、鐵觀音、水仙、肉桂等皆有較好的茶氣，飲之，可以幫助行氣。且這些半發酵的武夷岩茶，由於製作工藝的關係，往往帶有些火氣，可以抵禦人體的陰濕。因此也不宜過於頻繁地喝，因為可能會上火。紅茶和烏龍茶差不多是一個道理。

花草茶

市場上有一些專門祛濕的花草茶，但是那屬於保健品的範疇了。對於茶友們來說，則可以選擇杭白菊、苦蕎茶、大麥茶等。杭白菊溫潤如玉，苦蕎茶和大麥茶醇厚悠揚。三者湯色金黃透亮，冬天的陰雨天氣喝很合適。

最後需要說的是，茶不是藥品，所謂「茶去百病」，更多是體現在養生的意義。所以，一些風濕癥狀重的朋友，還是應該去醫療看病拿葯，不能依靠茶去解決！

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