這3種胎教，准爸爸來做更有效哦

原標題：這3種胎教，准爸爸來做更有效哦

1、對話胎教

聲學研究表明：胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此，父親堅持每天對子宮內的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應，有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。

父親的開場白和結束語

父親在開始和結束對胎兒講話的時候，都應該常規地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結束語的設計可以如下：

開場白的語言是：「寶貝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情。」

對話結束時，要對胎兒給予鼓勵：「寶貝學習很認真，你是一個聰明的孩子，但願我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧，今天就學習到這兒，再見!」在可能的情況下，父親應每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情。

具體與胎兒對話的方法

丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然後由妻子對胎兒說：「乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對你說什麼嗎?」這時，丈夫應該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調開始對話，隨著對話內容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發出高音而驚嚇了胎兒。

講授的話題最好事先構思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內容可以是一段優美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內容淺顯的古詩，也可以談自己的工作及對周圍事物的認識。用詩一般的語言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個美麗新世界。

2、情緒胎教

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責任，應該注意做好以下幾方面的工作：

當好「後勤部長」：懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食慾不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因為，寶寶的智力形成的物質基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題，盡心儘力當好妻子和胎兒的「後勤部長」。

豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天晒晒太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

風趣幽默處事：妻子由於妊娠後體內激素分泌變化大，產生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子，才是穩定妻子情緒的良方。

協助妻子胎教：丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與「交談」，都是生動有效的情緒胎教。

3、撫摸胎教

懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法。

操作方法：起床後和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，應避免在飽食後進行。一般每天可進3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平卧床上，下肢膝關節向腹部彎曲，雙足平放於床上，全身放鬆，此時孕婦腹部柔軟，利於觸摸。

准爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應，隨著孕周的增加，胎兒的反應會越來越明顯，當胎兒習慣指壓後，他會主動迎上來。

輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。准媽如果有不良分娩史，如流產、早產、產前出血等，則不宜使用撫摩胎教。

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