瘦的第一步就是不爆粗口

蔡比小新

這個公眾號是單為你準備的

不知何時開始，身邊的女孩子覺得自己總處在歷史新高的體重。

升了高中大家開始變化，發育的差異已經遮掩不住，各種心思在荷爾蒙中擴散開來。夏天女孩子們穿著及膝裙或者無袖衫，若隱若現的女性特質啟發著懵懂的青少年們。身處在青澀的環境里，一切沒那麼直接，又無處不在。

以前我們對美的定義是模糊的，讓一個男孩喜歡的原因，可能女孩一剎那的笑容就足以。可是有了性啟蒙以後，美有了更多的界定，體重的數值，胸部的大小，腿的美觀度等，不容置疑地佔據更多比重。整容技術一日千里，似乎是新的選擇，一條捷徑。越來越多的人把自己往美的條條框框了里塞，結果是，她們越來越像同一個美人。

大學裡各種各樣的女孩子，大小胖瘦高低不同，但擁有一個永恆的固定的話題——如何才能更瘦。女明星的完美照片貼在牆上，放在手機壁紙里，時刻提醒著女生們：你可以像她一樣美，就要像她一樣瘦。當我聽說趙麗穎不到80斤時，我覺得不可思議，人怎麼能瘦到這個體重。當我知道還有更多女星遠低於這個數值時，我明白了為什麼女生們都覺得自己需要減肥。

對自己的體重永遠沒有下限，其實盲目。我身邊不乏買代餐粉，減肥茶減肥藥的女生，身體有一些過度反應時，還各種自我心理暗示這是正常的，這是值得的。而操場上跑步的那些人，永遠不是她們，健身房裡流汗的那群人，永遠不是她們。

或許對很多人來說，減肥只是自我調侃，掛在嘴邊時尚一下就好。若真要說減肥的門路，六個字，管住嘴邁開腿。但是美麗的門路，在於控制自我，擺正認知。一千個人有一千種美法，別把自己幻想成銀幕女主角了，除非有人天天給你打著聚光燈，給每個角度的你完美修圖。無論什麼時候，控制自己是美的第一步，認清自己，該運動運動，該化妝化妝，該打扮打扮，比人造美女有底氣。

從體重秤上下來時，別再「媽的我又胖了」。

變「瘦」第一步，從不爆「粗」口開始。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！