這種香料加到咖啡里可以加速脂肪燃燒！

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但是在你用第二杯(或第三杯)來填滿你的杯子之前，你應該警告自己:所有的奶油和糖都會對你的腰圍造成不可估量的影響哦！星巴克和唐恩的一些最受歡迎的飲料可以為你的日常飲食增加1000卡路里的熱量。

這並不意味著你應該拋棄你的被子里的咖啡;當然，你可以喝黑咖啡。但是，如果你不滿足於苦味，研究表明，一種簡單的成分可以促進你的新陳代謝，延緩任何可怕的體重增加。你知道是什麼？

密歇根大學生命科學研究所(University of Michigan Life Sciences Institute)最近的一項研究表明，在咖啡中加入少許肉桂可以幫助你的身體更快地燃燒脂肪。當研究人員用肉桂醛來處理人類的脂肪細胞樣品時，它的味道和氣味就會促進細胞開始產生更多的新陳代謝的基因和酶，導致它們燃燒而不是儲存多餘的脂肪。

本文選題：李李默

本文編譯：李李默

原文來源：rd

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