「老公，你好樣的，我都要跪了！」
在我從業的這幾年裡，很多學員來諮詢我的時候都會說"老師，我對她這麼好，她為什麼還要跟我分手"或者"老師，我為她付出了這麼多，她怎麼一點都不珍惜"……
其實很多時候真的不是女人不懂得珍惜，而是你自己把自己的姿態放的太低，導致了女人覺得你不是她的最優選擇，從而離開你。我的一個學員劉達（化名）最近也出現了這個問題。
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劉達今年29歲了，他有一個交往了五年的女朋友，兩個人也算是攜手一起走過了很多風風雨雨，就在親朋好友都覺得他倆會步入婚姻殿堂的時候，女友突然提出了分手。
劉達說他只是一個普普通通的程序員，雖然收入不高，但是工作穩定。他總覺得錢是永遠掙不夠的，兩個人好好過日子就可以了。但是自從女友升到了銷售經理之後，一切都變了。女友總是讓他換一份更有前途的工作，要為將來打算，可是劉達覺得自己年紀越來越大了，沒必要再去承受那麼大的壓力。
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導師點評：喪失框架，缺乏吸引力
戀愛中喪失自身框架的表現就是姿態越來越低，唯對方馬首是瞻。這時候女人被你擺在很高的地位上，能更看見更高的風景，那麼身處低位的你就失去了吸引力，會逐漸淡出她的視線。失去吸引力的愛情是不糊長久的。
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劉達找到我的時候情緒還比較激動，他說和女友在一起的這五年，女友說東他不敢往西，節日的各種紅包禮物也就不提了，平常還會經常自己下廚給女友做飯，就連女友的生理期他都記得清清楚楚。他不明白自己這麼費心費力，女友為什麼還要離開自己。
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導師點評：自身價值過低，不能滿足女人預期
談戀愛的時候或許不需要太多的物質基礎，但如果決定要進入婚姻的話，一定是"物質基礎決定上層建築"。女友為了兩個人的未來拚命努力加薪升職，而劉達卻一直安於現狀。這樣肯定不能滿足女友對他的預期，導致感情出現問題。
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女人選擇你，不單單只是因為你能帶給她更好的戀愛體驗，她還會考量你是否能給她帶來更好的生活。如果你的個人價值過低，不能滿足她對於未來的預期，那麼她就會覺得你不值得她託付終生，當然也就會選擇跟你分手。
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調整個人心態，轉變戀愛觀念
你想挽回女人，首先要從觀念上改變"愛一個人就要為她付出一切"的這種想法。好的愛情是雙方能夠互相理解、互相包容，是喜歡對方的優點，但也能接受對方的缺點，而不是一味的迎合對方、討好對方。
所以你要做的第一步就是轉移自己的注意力，調整好自己的心態，轉變或者是重塑自己的戀愛觀念。只有先轉變內心，才能在行為上讓女友感知到你的改變，從而為挽回奠定一個基礎。
提升自身價值，改正自己的缺點
提升自身價值的方法有很多，要具體問題找具體的對策。改正自己的缺點不是一朝一夕能完成的，在改正的同時你還要學會堅持，特別是那些已經成為習慣的缺點，需要毅力去改變，但你要知道改變一旦成功，你不僅能挽回對方，自己也會成為更好的人。
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在自我價值得到提升之後，你就可以尋找機會和窗口把你的改變和提高傳遞給對方，這種傳遞並不是向對方表明自己有多優秀，而是讓對方知道你有改正缺點的決心，也為改正付出了行動，意識到了自己的問題，是個值得再次被信賴的人。
重塑感情基礎，打好"感情牌"
要知道你們現在還不是戀人關係，所以把握好說話的度也很重要，你的說話方式和話題要讓對方覺得舒服，不要在交流中強加控制意味或是過於曖昧的話語。
重鑄你們的感情基礎，你可以向對方進行回憶心錨的植入或是對於過去美好的共振，引導對方回憶你們在一起的時光，懷念你們過去的快樂，從而使對方逐漸想要再次向你靠攏，你的挽回就接近成功了。
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