切好煎一煎就能上桌,重點是非常好吃,廚房新手也能完成!
美食
01-21
芋頭是一種塊莖類植物,屬於薯芋類食物,富含澱粉和維生素,既可以作為主食食用,也可以利用蒸炸烹煮等各種烹飪手法做成美味菜肴,無論怎麼烹飪,芋頭都口感細軟,綿甜香糯,而且營養豐富。常吃能美容養顏、治療便秘、防癌抗癌、健脾消食等功效!
? 好吃芋頭的挑選與保鮮!建議盡量到傳統市場直接採買帶皮的芋頭,這樣的芋頭比超市用保鮮膜封住的來得好。若買回去不是當天烹煮,記得一定要以不去皮的形態放在通風處,保鮮效果會比放在冰箱來得好。除此之外,將芋頭離地、放置在架子上保存為佳,以免接觸地面的表皮,會因水氣而腐爛。
? 【金黃香酥芋頭餅】 食材:芋頭1顆、水150g、麵粉300g、香菜少許。 調味料:白鬍椒粉少許。 Step1: 芋頭去皮切絲,香菜切碎。
? Step2: 麵粉和水攪拌均勻。
? Step3: 將芋頭絲及香菜加入麵糊中混勻。取約掌心大小的麵糊,放進油已熱的鍋中,並以小火煎炸。 Tips:火候不可過大,以免外皮焦掉,中間卻仍未熟。
? Step4: 將麵糊煎至兩面呈金黃色後,起鍋擺盤。


※用它做餃子餡,比韭菜更好吃,常吃還能改善手腳冰冷,我每次都能吃40個
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