月經來的越來越少，越來越不正常？沒事多喝它，保養卵巢調月經！

冷天溫度一度一度掉，更讓客客嘴饞 ，想喝些熱熱的甜粥，打開冰凍庫有之前， 煮好分裝的熟紅豆、薏仁，太棒了~ 不需要等待浸泡一整晚的時間 ，用電鍋快速可以吃到熱甜粥。 【紅豆薏仁糯米粥】 食材：熟紅豆半碗、熟薏仁半碗、圓糯米半碗、冰糖一大匙、鹽少許、水850cc

Step1： 薏仁紅豆糯米粥材料:圓糯米洗乾淨瀝干備用。

Step2： 將熟薏仁、紅豆、洗好的糯米放入內鍋，粥的水量可以比一般少(熟薏仁紅豆比較不吸水) ，外鍋放一杯半的水。

Step3： 電源跳起在悶15分鐘，移至爐火上加冰糖、鹽調味滾1分鐘拌勻，即完成紅豆薏仁糯米粥 小貼士：紅豆需浸泡時間較長，煮好大量熟紅豆分裝放冷凍，隨時能吃到甜粥、紅豆湯、八寶粥.. 圓糯米適合做甜的料理，煮後口感黏軟 ，長糯米適合做鹹的，煮後比較Q硬，如果手邊只有長糯米就要花點時間浸泡。

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