脫髮的你，還敢濕著梳頭？小心越梳越禿！中醫1招保你輕鬆生髮！
北京中醫藥大學薛承瑾教授
脫髮是一件十分殘酷的事情。脫髮的人往往不自信，在人際交往中表現的十分敏感總覺得有人在背後議論他(她)疑神疑鬼。不但耽誤工作的展開和個人的晉陞空間，也會摧毀破壞自身的感情生活。現在人最怕就是「聰明絕頂」這個詞了吧。很多人脫髮嚴重的都去植髮，或者用什麼葯吃藥來讓頭髮生長得更快，在這裡要提醒大家這種做法是錯誤的。
每個人都想有一頭烏黑靚麗的頭髮，但是脫髮總是讓愛美的我們促手不急， 因為現如今大家的日常生活節奏較快，就算自己脫髮了也不知道，將之忽略，到最後嚴重了才追悔莫及，那麼想要及早的制止脫髮，除了及時治療以外，還要及時改正錯誤的習慣，就比如濕著梳頭，那麼濕著梳頭有哪些危害呢？
1.脫髮患者，濕發梳頭有哪些嚴重危害？
（1）毛鱗片持續打開易流失頭髮養分
頭髮主要由表皮層、皮質層、膸髓質層組成，而表皮層是由許多細小的鱗片重疊而成，這就是我們所說的毛鱗片，它可以說是一種保護層如果髮絲上的小鱗片排列整齊，就會折射更多的光線，那麼頭髮將顯得亮麗動人，而毛鱗片被刮傷或者受損，頭髮會容易斷裂並且顯得毛躁無光澤。
頭髮遇到鹼性物質，或者經受紫外線的侵蝕以及在濕發的狀態下，毛鱗片都可能會打開。頭髮的毛鱗片打開，頭髮的水分和營養物質容易流失，如若不及時補充頭髮營養，頭髮就容易出現乾枯變成稻草狀。
（2）濕發梳頭加劇毛鱗片傷害
想要秀髮光澤亮麗，在毛鱗片打開的時候就要避免傷發行為。以下一些毛鱗片打開的狀態，愛惜秀髮的朋友可要注意，別輕舉妄動。
剛洗完頭髮的時候。頭髮在濕潤的狀態下毛鱗片容易打開，因此在洗完頭之後的梳理和拭乾工作就應該格外注意。用力過度的梳發和用毛巾擦乾會損傷打開的毛鱗片，不利於秀髮的養護。在使用吹風機吹乾頭髮的時候，風向要順著頭髮生長方向吹，逆著生長方向吹會加劇頭髮的毛躁程度。
（3）受損頭髮難以自動修復
養發現在是很多愛發之人的首選護髮手段，秀髮能夠修復到最健康的狀態是不少人所期盼的，但是專業美髮人士表示，受損的頭髮並不可能實現自動修復，只有通過外在的修復手段，如護髮素、髮乳發膜等護髮產品的使用。
2.日常護髮要點有哪些？
（1）注意日常清潔，使用合適的護髮素等護髮產品。
（2）在飲食中適當添加堅果、芝麻等食物，能滋養秀髮。
（3）日常生活中注意頭髮防晒。
（4）減少燙染髮的頻率。
3.脫髮患者，正確梳頭的4大要點
（1）寬齒梳，護髮梳
梳頭時，頭髮打結容易拉斷髮絲，應該先用寬齒梳將頭髮梳開，再用附有氣墊的按摩梳梳理頭髮。
（2）插齒梳，鑲齒梳
梳頭要全梳。從髮根梳至發尾。正確的梳頭方法是先從頭順著頭髮生長的方向往下梳，然後俯身向下，從後頸髮根部位向下梳。
（3）梳頭的力度要適中，不能太輕，也不能過重，以頭皮產生微熱感為宜。同時，還要注意梳頭的節奏，從輕到重，由慢到快，來刺激頭部穴位，進而起到按摩作用。 梳頭時，要分清發質。乾性頭皮，梳得時候可以加大力度，而油性頭髮，梳的時候用力要小，如果用力太大，會刺激皮脂腺分泌增加。
（4） 梳頭次數要適當，次數太多，會過分刺激頭皮，如果用了品質差的梳子，頭皮損害得將更為嚴重。梳頭用木梳最佳。
4.頭髮最愛的梳理順序是怎樣的？
（1）先從中段梳向發尾，梳開發尾打結處；
（2）再由髮根輕輕刺激頭皮梳向發梢，頭髮被梳拉的方向要與頭皮垂直；
（3）梳理的順序是先從前額的髮際向後梳，再沿髮際從後往前梳；
（4）然後，從左、右耳的上方分別向各自相反方向梳理；
（5）最後讓頭髮向頭的四面披散開來梳理。
5.梳頭時還要注意些什麼呢？
（1）梳頭最好先用手
為了防止過度刺激頭髮，應先用分開的五指大體梳開糾纏在一起的頭髮。因為手指圓潤，可以靈活處理頭髮糾結的狀況，對頭髮損傷非常小。接下來再將頭髮披散開來梳理。如果梳頭時能同時將身體向前屈或向後仰，順勢梳理，保護頭髮的效果會更好。
（2）梳頭力道與發質有關
如果你的頭髮是乾性的，梳的時候要多用些力，以促進頭皮血液循環，給頭髮補充營養，如果是油性頭髮，梳的時候用力越少越好，否則會刺激皮脂過度分泌。
（3）短髮更要勤梳頭
不管長發短髮，梳頭這個動作都至關重要。長期不梳頭，頭皮及發囊就缺乏良性刺激，很可能就變得不健康，最終導致脫髮。
頭髮短的人更要多梳頭，因為相較而言，短髮者更容易被風邪、寒邪所傷，梳頭保健顯得尤為重要。
6.這幾個關鍵部位可以重點梳！
（1）額頭髮際線
多梳額頭前髮際線和額角處的頭維穴（胃經上的主要穴位）。
（2）頭頂百會穴
是身體的一個重要穴位，很多經脈在此交匯。每天梳理按摩頭頂區域一兩百下，不但能夠疏通全身陽經、補虛、降壓解腦，還能治廳失眠、健忘等症。
（3）頭兩側
中醫認為頭兩側是三焦經和膽經的循行部位，常梳理和按摩可以疏通經絡、寬胸、緩解胸悶脹氣。
（4）腦後部位
經常梳理腦後部可以強腎、補血，進而緩解腦供血不足，幫助頭腦清醒和肩頸部放鬆。
7.中醫治脫髮效果好
中醫是我國醫療事業的獨特標誌，其中中藥更是中醫的代表，冬季天氣又較為乾燥，很多脫髮患者都會使用，尤其是目前使用較多的中藥提取液，不僅能把藥效很好的利用，還對頭皮無任何刺激。
臨床中常用----中玉.育.榮.液。裡面含有較多的中藥成分。都是針對脫髮有效的，是國家非物質文化遺產，對脫髮的治好比例在93%以上，是李中玉教授多年的潛心研製，得到了很多患者和專家的認可，含有何首烏，姜根等十餘種名貴中草藥的提取物，有效促進頭髮的生長。在網上也可以找到，使用很方便。
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