椰子油到底有多神奇？連范冰冰、小S都組團為它打Call？
來源：石大小姐
ID：gh_12fe39fc639a
突然發現冰冰女神默默地開了小紅書賬號，
貌似是一直在暗中潛伏，最近才被扒出來。
確定不是高仿號。
就在前幾天，wuli冰冰還出了一篇博文，
為「宇宙第一全能」的椰子油打call。
碼了這麼多字？這麼一本正經在種草，還用蜂花大黃瓶，也太接地氣了吧。
其實，椰子油早就是美容界的超級網紅啦。
各路明星都在給它打電話
當你還在為買SK2存錢，女明星們竟然都在用便宜又大碗的椰子油，原來精緻女孩都這麼省錢？
早前米蘭達可兒一句「產後瘦身靠每天4勺椰子油」讓椰子油一下爆紅。她會用它拌沙拉、烹飪，甚至會放在綠茶里。
據說安吉麗娜茱莉每一天的清晨，都是從一勺椰子油和一把穀物麥片開始的。
宇宙超模吉娘娘也自爆經常用椰子油來保養皮膚。
至於小S，大概是椰子油的腦殘粉吧，經常在微博里花式安利椰子油。
這條不多說了，你們自己體會，竟然還有這種操作？
一瓶美全身
神一般的存在
椰子油真的如此萬能嗎？其實我也用掉很多瓶了，每次去泰國都會買。現在就跟你分享一下我的使用心得。
1
護髮
椰子油的確是一種非常親和角蛋白的植物油。我一般是在洗髮之前就塗發梢上，按照發量多少挖一定的量，稍微按摩一分鐘，再進行正常的洗髮護髮的程序，再吹乾，發質真的會變得柔軟順滑，也不粘，總之我們這種天生髮量多的人真的喜歡這種使用感，但發量少或者容易塌的寶寶我覺得還是不要輕易嘗試。
一般氣溫低於23攝氏度，椰子油就會凝結成這種白色固體，但別擔心，它看著是固體，其實超柔軟，一接觸手的溫度就化成油了。
2
潤膚
用它當身體油，我只能說性價比太高了，畢竟通常在超市裡買一大罐也就幾十塊軟妹幣。而且椰子油有抗菌消炎的功效，能夠改善過敏性皮膚炎，晒傷的皮膚也可以用它來救。
我通常會先塗一遍質地比較稀薄的身體乳，然後再用椰子油做一遍按摩，確實很滋潤，最後手上剩餘一點浮油，直接當護髮油抹在乾燥的頭髮上，感覺自己聞起來就像一顆奶香濃郁的椰子糖。
如果想要吸收效果好，也可以買這種精鍊過後、身體和頭髮專用的，還可以加幾滴自己喜歡的精油進去。像是The Body Shop、Boots和Palmer"s都有出身體和頭髮都能用的身體油，價格白菜又好用。不過，如果要論抗氧化能力，椰子油是比不過葡萄籽油的。
3
漱口
用椰子油漱口是國外非常時髦的口腔護理方法。因為油會吸附並帶走口腔中的細菌，據說每周三次可以預防蛀牙和牙周病。
起床後挖一勺椰子油放在嘴裡，用牙齒咀嚼至融化，重複以下這個漱口的動作10分鐘，吐掉，再正常刷牙。
4
卸妝
聽說有人用它來卸妝，卸防水眼線或者睫毛膏，但我覺得這個不靠譜，畢竟它沒法乳化，怕悶痘，還是乖乖用卸妝油吧。
椰子油能減肥嗎？
網上都說椰子油能減肥，我非常信以為真地嘗了一口，恩，不只一口，那絕對是未經冷凍的新鮮頂級和牛口感，入口即化，還帶著淡淡的椰子香。但是每天4勺椰子油真的可以減肥嗎？
有人計算過，4勺椰子油，大概是60g，熱量約246卡，相當於一個巨無霸或者4碗米飯的熱量，所以你懂得！
那麼為什麼還是有很多健身教練會推薦大家把椰子油加入健身食譜裡面呢？原來是因為，椰子油中很大一部分是中鏈飽和脂肪，這種脂肪很容易被消化，並迅速轉成能量，不會堆積在身體里，還能提高新陳代謝的效率。
所以用椰子油代替平時的食用油，做沙拉或者烹飪用，是極好的。但是如果你以為直接吃它就能越吃越瘦，那你可就誤會它咯。至於網上很紅的說是能減肥的椰子油膠囊到底有沒有效果？我沒吃過，有吃過的寶寶來給點意見唄。
怎麼選椰子油？
通常可以食用的椰子油都是冷壓初榨的，瓶身一般都標著Virgin，Cold Pressed這些關鍵詞，這類椰子油加工的程序少，營養成分保留得也比較完整，味道上會有濃濃的椰子香，精鍊的則沒有太濃的椰子味。
我對比過幾個不同產地的椰子油，其實使用感真的差不多，但一定要買這種大瓶口的，因為低溫下它會凝固，大瓶口的方便用勺子挖，泰國很多像飲料瓶那種小瓶口的，一旦凝固了就很難摳出來咯。
小芽愛叨叨
萬能椰子油既可以護髮，
也可以護膚，漱口，
因此芽芽也愛不釋手。
泥萌最近最喜歡的護膚產品是哪款？
快來安利芽芽吧～
你的每一次點贊
我會都當作喜歡！
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