一到冬天就饞這道下飯菜,比羊肉便宜,比豬肉香,吃完渾身暖呼呼
飲食
01-21
栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用;雞肉吸收板栗的香氣,板栗吸收雞肉的鮮美,相得益彰,特別下飯。繼續為我的美食奮鬥,好吃的又來分享給大家。
一到冬天就饞這道下飯菜,比羊肉便宜,比豬肉香,吃完渾身暖呼呼!今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳肴!
材料:土雞腿1隻、板栗半斤、蒜3顆、老薑適量、麻油適量、金門高粱酒100cc、水1000cc、鹽適量。
做法:
1、市場買的生板栗,上面還覆著一層薄薄的膜,要去掉膜相當容易,讓栗子泡熱水澡就好了。燒一鍋熱水,將栗子丟進去燙,順便去澀味,取出後很容易就可以去掉薄膜了。
2、土雞腿剁塊,一樣放入滾水中汆燙,去血水。
3、取炒菜鍋倒入適量麻油,先放入老薑煸炒,記得火別開太大唷。至老薑微焦後接著放入栗子翻炒,栗子有另一種做法是先用油炸過,最後加入一起燉,但我不喜歡油炸食物,就改為煸炒!確定所有栗子表面皆呈現微金黃色,此時放入土雞腿一起繼續炒。
4、以上食材炒好後,開始放入水及料酒。將所有混合過的食材放入電鍋內,加入適量的鹽及蒜(可不放,視各人口味而定),外鍋放入兩杯水開始燉湯即完成此道料理。


※燉肉之前需不需要焯水,很多人現在還不知道,難怪做出來不好吃
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