海帶和它一起吃，抗癌堪比特效藥，可惜多數人都做錯了！

海帶和它一起吃，抗癌堪比特效藥，可惜多數人都做錯了！

很多人都知道海帶能抗癌，除了海帶以外還有很多事物也是能抗癌的，但是大家知道嗎，有很多食物是可以配合著吃的，這樣可以1+1大於2喲，而且有的甚至是原來數倍的效果，我們今天就來介紹給大家了解下吧！

紅薯

大家都喜歡吃，有的人煮飯的時候喜歡連飯一同煮，也有人喜歡冬天吃烤紅薯，主要還是因為它的「抗癌之王」的美譽，經常以紅薯為主食的人一般壽命都較常，現實生活中還有一種比紅薯更抗癌的食物——海帶！

海帶是我們生活中非常常見的一種美食，很多人都喜歡吃，海帶可以排毒增強代謝。凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，並吸附遊離的脂質。海帶的纖維豐富，並呈鹼性，又增加了排毒功效。而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量供給機體，其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。

推薦抗癌吃法——海帶燉豆腐：

1、凍豆腐塊擠干水份，海帶結洗凈，蘑菇洗凈撕成小片

2、鍋中油燒熱後，放入凍豆腐，略煎一會

3、煎至豆腐表面有些發黃後，倒入水、海帶結、薑片

4、煮至水開後，轉小火煮30分鐘，煮至一半時將蘑菇倒入一起煮

5、出鍋前撒鹽即可

吃海帶禁忌：

1、海帶不能長時間浸泡

2、別把海帶當主食吃

3、吃海帶後別馬上喝茶、吃水果

4、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情

圖片來自網路

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