高血壓每年的高死亡數，想靠一個水果得救？打死也別試
一般人的血壓隨表裡情況轉變在必然範圍內動搖。在全體人群，血壓程度隨年齒逐步低落，以膨脹壓更加分明，但50歲後舒張壓出現降落趨向，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重風險要素影響還有心、腦、腎靶器官維護的看法不時深化，高血壓的診斷標準也在不時調解，現在以為統一血壓程度的患者發作心血管病的風險差別，因而有了血壓分層的觀點，即發作心血管病風險度差別的患者，適合血壓程度應有差別。
高血壓的三大麴解
1.青少年不會患高血壓
近年來高血壓發病率逐年上升，青少年發病率悄悄添加。經過對14萬青少年體質查詢拜訪發明，男女學生中有相稱數目的血壓偏高，且男生15歲，女生14歲後有分明增加趨向。
2.只服藥不看結果
活期監測血壓，降壓準繩誇大個體化用藥，應保持活期對血壓實行丈量，概率，以便把握用藥與血壓轉變的干係。
3.降壓藥需不斷改換
降壓藥不只少少消費耐藥性，臨時服用還對心腦腎有維護影響。因而假如如今服用的葯無效，就不用改換降壓藥物。
吃了降壓藥別吃——柚子
湖北一個老人為了降壓，吃了2片降壓藥，之後又吃了小半個柚子。半個小時後就感覺頭暈得厲害，心跳也很快，甚至在送醫院的半路上暈了過去。
——柚子中含有的生物活性成分：一是，能促使藥物迅速進入血液，等於加大藥量；二是，柚子中的生物成分可抑制降壓藥的代謝消除，提高藥物的濃度。如與降壓藥同服，會使藥效增加幾倍到幾十倍，引起頭暈噁心，比較危險。
我們血壓高，也不能這樣急於求成啊！要在平時多了解輔助降壓的方法。
食療輔佐降壓
花椒酒
食材：花椒2兩，鮮姜半塊，白酒半斤。
制用法：
1、準備半斤白酒，將生薑切片；
2、將薑片、花椒和白酒，放置到一個密封的瓶子當中，放置3個小時，每天喝一兩花椒酒即可。
花椒鵝蛋
鵝蛋一個，花椒兩粒。在鵝蛋雙端各打一小孔，將花椒裝入，用麵糊密封蒸熟。每日吃一枚，連吃七天。用治高血壓。
1.海帶蛋花湯——低落血壓、消腫
雞蛋，海帶，蔥花放入盤中待用，熱鍋內放入凈水，海帶，蔥花，調料；
將鍋燒開，將雞蛋打散，漸漸淋入鍋中，攪拌平均；
掏出倒入碗中淋入香油即可食用。
羅布麻茶——降壓穩壓
上世紀80年代中國藥學會召開的全國抗衰老藥物研討會上，就羅布麻葉的研究進行了學術交流，其藥理作用有降血壓、降血脂、增加冠狀動脈流量，對高血壓、高血脂、有較好的療效，尤其對頭暈癥狀、改善睡眠質量有明顯效果。
1996年，國際心血管聯盟深入羅布泊實地考察發現：羅布老人的高血壓等心血管疾病的發病率幾乎為零，他們的許多生理指標竟如同二、三十歲的年輕人，就是因為當地羅布人常年飲用羅布麻茶！
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