女人月經走後，這幾種鹼性食物要常吃，幫助滋養卵巢，越來越年輕

想要留駐青春、養顏抗衰，何必總是花大錢買昂貴的化妝品和保養品，挑對食物一樣可以幫你達到目的。小編與你分享最滋養女人的幾種食物，它們不僅有強大的養顏功效，還是你防病抗癌的重要工具！女人腹部贅肉多，平時多吃這些刮油食物，撫平小肚腩更顯年輕！女人月經走後，這幾種鹼性食物要常吃，幫助滋養卵巢，越來越年輕！

榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用，女性適當吃些榴槤可以起到調理月經作用，而且對月經量過少有一定的調理作用。榴槤是一種滋補效果非常好的水果，經常食用榴槤可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。在大病之後或是流產、生產之後的女性都可以吃榴槤來進行滋補。

月經走後喝花茶可以益氣寧神，調理氣血，消除疲勞。而這款花茶裡面有玫瑰花的成分，玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。長期飲用能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環，能夠有效調節內分泌問題，讓你由內而外散發迷人魅力。

百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價值也很高，含有一些特有的營養，常吃這些成分對人體有很好的幫助，並有良好的滋補作用。促進卵巢排毒的，延緩衰老的。在經期走後可以吃點百合，有很好的排除毒素的效果，讓皮膚變光滑水嫩，顯年輕態。

黑糖的營養價值比紅糖要高很多，具有補血排毒的作用，常喝可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血加快血液循環，月經也會排得較為順暢。不管是經期還經後都是可以飲用，補血又排毒。經常飲用可以幫助卵巢排出多餘的污血，不會導致痛經，或者經量少的癥狀。

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