喝茶養生，健康從喝茶開始

原標題：喝茶養生，健康從喝茶開始

如今隨著生活水平的提高，人們越來越注重自己的健康問題，養生這一說也就熱起來了。跟著51養生網小編了解一下吧。

注重養生的人，不僅身體健康無病痛，還非常顯年輕。

可知曉深陷忙碌的生活，你只需慢下腳步，空出一點時間，捧著一本書，品著一杯茶，就能讓自己的多幾分健康，少幾分病痛。

菊花茶含有多種黃酮類物質、多種人類需要的礦物選取、20多種氨基酸、數十種芳香族化合物、豐富的有機酸、維生素、酶類。經常飲用可降火降血壓，潤肺止咳，明目清神。

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