一位20年中醫的經驗，35種預防絕症的食物，太漲知識了
現在的生活本該衣食無憂，但卻被各種疾病困擾，尤其是癌症，全球每年死於癌症的不低於600萬人，經過走訪發現，幾乎每個村子都有幾名癌症患者，醫學研究證明，其中38%跟飲食有關。
改善飲食可以有效預防結腸癌、乳腺癌、肺癌、胰腺癌、胃癌和其他絕症。
記得自己所在的村子，有一名賣豆腐的老頭，身體不舒服到醫院查出了癌症，一下子受到這麼大的打擊，整個人就頹廢到底了，3年後便一命嗚呼，心理因素是癌症患者最大的挑戰。
少吃肉或者不吃肉，結腸癌的發病率會低於75%，經常食用蔬菜和水果，能大大減少胃癌的發病率，不喝烈酒，不吃腌制食品，目前臨床上能預防癌症的50種食物。
防癌抗癌的35種食物
蔬菜類
（一）紅薯——抗癌狀元
（二）蘆筍——菜中之珍
（三）捲心菜（茴子白）——健胃抗癌良藥
（四）菜花——貧困者的醫生
（五）芹菜——降壓防癌佳品
（六）茄子——抗癌佳蔬
（七）胡蘿蔔——小人蔘
（八）薺菜——綠色保健食品
（九）黃花菜——天然硒庫
（十）番茄——奇妙的菜中之果
（十一）洋蔥——菜中皇后
（十二）大蒜——廣譜抗生素
（十三）黃瓜——減肥美容佳蔬
（十四）苦瓜——清熱解毒的君子菜
（十五）蘿蔔——消積化痰良蔬
（十六）韭菜——佳蔬良藥
（十七）辣椒——驅寒開胃佳蔬
（十八）竹筍——菜中第一品
（十九）生薑——健胃散寒良藥
（二十）魔芋——減肥抗癌良蔬
（二十一）百合——滋補潤肺佳品
水果類
（二十二）橘子——全身是寶的佳果
（二十三）香蕉——智慧之果
（二十四）蘋果——壯骨抗癌佳果
（二十五）杏——抗癌防癌神品
（二十六）獼猴桃——果中之金
（二十七）草莓——水果皇后
（二十八）西瓜——水果之王
（二十九）山楂——降壓消食之果
（三十）大棗——益氣安軀上品
（三十一）核桃——滋補養身乾果
（三十二）枸杞子——滋補保健佳品
（三十三）稀牌膠囊——抗癌食品
（三十四）菱角——益氣健脾良藥
（三十五）柚子——消食醒酒之果有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。
防癌抗癌的的知識
1、加強體育鍛煉，增強體質提高免疫力，多在陽光下運動。
2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋。
3、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等。
4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等。
5、每年主動做一次防癌檢查，每個人體內都有癌的基因細胞，預防為主。
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