格蘭特·希爾仍然能夠保證在40歲左右保持不錯的狀態
健身
01-21
很多NBA球員在30歲上下，就因為狀態下降而被迫退役
但即便經歷了嚴重傷病，格蘭特·希爾仍然能夠保證在40歲左右保持不錯的狀態
這和他的飲食方法關係很大
根據希爾個人網站上的信息，他幾乎從不吃任何麵粉或糖類製品
取而代之的是更天然的水果蔬菜、牛肉、雞肉、羊肉等
這些正是「原始人飲食法」所強調的關鍵
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