NBA里的著名「原始人」：科比-布萊恩特
健身
01-21
湖人的功勛訓練師加里·維蒂曾經說過
科比就是一個徹頭徹尾的原始人
他的食譜中包括大量的草飼牛肉和黃油
這正是原始人飲食法中經常被提到的食材
關於黃油，咱們拎出來說說，也許你聽過「黃油不健康」的說法
但其實這句話針對的是「人造黃油」，因為「人造黃油」中含有大量的反式脂肪酸，對身體不利
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