關節的潤滑劑 讓關節咔擦咔擦

有試過晃動脖子然後咔咔作響嗎？

有試過握拳掰手指然後聽著清脆響聲覺得很酷嗎？

有試過轉轉老腰然後腰椎咔咔響然後還覺得很舒服嗎？

有試過屈伸膝蓋時關節彈響啵啵聲嗎？

在各種各樣的彈響中，分為生理性彈響和病理性彈響。

生理性彈響必須要滿足以下4個條件 ：

1 、只發生在關節受到突然的前引或曲折時。

2 、不能短時間頻繁彈響，一般彈響後15分鐘內不會再出現彈響。

3、 彈響的聲音清脆、單一。

4 、在彈響時和彈響後不會出現疼痛或不適感，而會有輕鬆感。

那麼什麼是病理性彈響呢?其實只要不滿足的生理性彈響的，通通屬於病理性彈響。

其實病理性彈響是比較常見的！尤其是以肩關節、膝關節、髖關節的病理性彈響為常見。

比如，如果你的關節彈響是沉悶的響聲，或者在15分鐘內可以反覆響不需要休息期，或者在響的時候甚至伴隨不適感或者疼痛，那你就要注意了，因為這種彈響是屬於病理性彈響！

尤其是中老年的人特別容易發生膝蓋關節疾病，因為膝蓋關節承受著整個身體的重量，更容易受到衝擊。

全身各處的正常關節之間都有一個空隙，叫做關節腔，腔內充滿著液體，是這種關節液將關節的兩頭吸在一起而不相互擠壓，完成各種肢體運動。

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