寶寶的身體生長只有一次，我們耽誤不起！
說起寶寶的成長，包括身體上，心靈上等各個方面的，然而哪一方面的成長，都只有那麼一次，錯過了，就不可能再來了，寶寶事最大，我們真的失誤不起。
在這裡先說說孩子的身體生長，在這方面，真的挺對不住大寶的的，在這裡用我家大寶做例子，來說說良好的生活習慣對寶寶身體生長的重要性。
我家大寶早產一個多星期，屬於早產兒，生下來身高48cm，體重5斤6量，瘦的真是可憐的讓人心疼，後來我產假期間精心照顧，包括我後來上班後也會堅持中午回來餵奶一次，並且背奶半年，每天都會給他留足充足的母乳給大寶，再加上大寶能吃能睡，身高體重生長情況特別的好，一年生長標準身高是25cm左右，大寶從48cm長到77.5，身高生長速度將近30cm，體重也從五斤六兩長到22斤，每次體檢大夫更是誇大寶白白胖胖惹人喜愛！
可是問題在一歲以後出現了，大寶由於不良的生活習慣和餵養方式，身高體重一歲後每況愈下，每次體檢大夫都會一再警告，可是每次體檢情況都讓人很揪心。大寶一歲到兩歲身高增長不到10cm，體重就長了一斤，2歲後身高已經低於同齡寶寶，現在四歲了，身高也只有100cm左右，比同齡孩子矮了半頭，好多人看見他都說他只有2歲半左右。
01
餵養習慣
大寶一歲以後，由於奶奶喂飯的習慣導致寶寶出現厭食情況。因為大寶性子比較慢，孩子奶奶性子比較急，給孩子喂飯總是一口沒吃完就又塞一口，一開始孩子還能接受，可是慢慢的，孩子會出現吞咽不急，乾嘔的情況，我當時上班，孩子的餵養還全靠孩子奶奶，我和老公發現孩子奶奶的餵養方式後也總是阻攔，可是個人性格的問題，真的不好改正，我又不經常在家，無暇顧及這些，有時候孩子胃口不好，奶奶也會著急，又喊又訓又塞飯，孩子慢慢開始出現厭食情況，而且逐漸非常嚴重，兩天都吃不了一頓飯，只是靠吃點母乳維持基本的生長，並且出現缺鈣缺鋅的情況，這個狀態持續到大寶三歲半上幼兒園，後來我辭職了，專心在家帶寶寶，幫他調理胃口，但是也於事無補，那時我居然都沒有想到去看看大夫，我現在總是會想，當時如果我帶寶寶看看大夫該多好，可是後悔沒有用，寶寶吃生長只有一次，錯過了，就彌補不了了。
等寶寶上幼兒園以後，出現了更嚴重的問題。厭食情況改變了，在其他孩子的影響下他開始進食足夠生成長的飯量，可是長期脾胃虛弱他他，會經常出現積食的情況，積食後伴隨著發燒，腹瀉，咳嗽，嘔吐情況的發生，每次檢查身體，大夫就告訴我，他是皮膚虛弱引起的，這個時間長達一年，一直到幼兒園中班才有所改善，因此，大寶的正常身體生長從一歲到四歲半非常緩慢，而我也是操碎了心。
說到這裡，來介紹一下孩子調理脾胃不錯的葯：
小兒復方雞內金散：健脾開胃，消食化積，用於小兒因脾胃不和引起的食積脹滿，飲食停滯，嘔吐泄瀉；
由於大寶脾胃特別的虛弱，所以我們會隔三差五的給寶寶的飯食裡邊加一點雞內金散，每次只需要家四分之一包就可以了，有時候他下學了晚上在家吃飯會加一點進去，防止積食，並且對積食後的腸胃調理很有效果
大寶積食後如果沒有出現發熱的情況我會給他吃點雞內金散，一旦出現發熱的情況，會再加上小柴胡顆粒調理，對於發熱後的脾胃虛弱效果非常好，每次一包，每天三次。這也是一個中醫給開的葯，那個中醫看寶寶的病特別好，從來不主張給孩子吃抗生素，而是盡量用中成藥或者是中藥湯劑調養；我家小寶發燒後一直不好好吃飯，我就每次給寶寶吃半包，吃上一兩天，寶寶就會有好轉。
02
睡眠習慣
大寶是睡眠習慣真的特別特別不好，一歲前長的好，完全得益於睡覺好，一天24個小時他可能就有18個小時以上在睡覺，如果大寶身體哪有不舒服了，幾乎不用吃藥，他會拚命睡上幾乎一天的時間，接著病就好了，除了上幼兒園以後鬧積食外，在上幼兒園之前，儘管厭食，也非常少生病，感冒都幾乎不會有。
但是一歲後他的睡眠習慣越來越差，我還清楚的記得，每天半夜一兩點，他還在床邊精神的轉來轉去。這個也跟我們全家人的睡眠習慣有很大的關係，我家開店，每天晚上打單打包都要進行到半夜兩三點，為了能及時發貨，我們甚至會通宵達旦，我的性格就是這件事做不完永遠無法停止，有一種強迫症吧，所以也無暇去哄孩子。孩子爺爺玩遊戲更不用說了，用他的話講：他年輕的時候就沒有早睡過。奶奶收拾家務洗涮完也經常半夜12點了，為此孩子跟著我們，經常半夜不睡覺，而這個情況一直持續到他三歲。
大家都知道，孩子的生長有一種激素控制，叫生長激素，這種生長激素在寶寶晚上9點鐘睡下，進入深睡眠的70分鐘後達到高峰期，晚上2點後停止，而我家大寶晚上9：00到凌晨1點幾乎沒有睡過，長達兩年時間，就這麼渡過，因此，嚴重影響了身高的生長，也因此3歲以後身體免疫力也非常的差，在這裡我真是勸告各位家長，如果你有熬夜的習慣，一定不要影響孩子，先把寶寶哄睡再去做自己的事情，寶寶的生長三歲前是高峰期，錯過了，生長速度會變緩，甚至影響成年以後的身高，真的很重要。
我意識到長期不良睡眠真的很嚴重的時候，已經晚了，可是後悔有什麼用呢，彌補不了的，只能努力重新幫他建議良好的習慣。但是自己給孩子帶來的影響，需要付出更多的努力來幫孩子改正。
由於我家大寶長期的不良睡眠，我用了長達一年的時間來幫他調理，一開始是強制性讓他躺在床上，有時候甚至會訓他，在我的高壓政策下，他每天不得不十點鐘就躺在床上，可是，如果哪天我不強制性看管，他仍然半夜十二點一點才睡。後來我也是各種改變辦法，比如說給他榮譽感，睡覺好的那天貼紅條，紅條到達多少的時候給獎勵；晚上講故事哄睡；放舒緩的輕音樂幫助他緩解緊張的情緒；睡前一杯溫暖幫助睡眠。。。這些都達到了良好的效果。
睡前故事書比不可少：
長期的不良睡眠導致孩子注意力不集中，給他講睡前故事他根本聽不進去，於是我給他選了這套繪本故事，大寶向來不喜歡看書，但是不排斥睡前故事，一開始講故事他並不會集中注意力，可是這本繪本卻能讓他仔細傾聽。
首先這套繪本圖案經常，文字少，寶寶很感興趣，包括我家小寶，特別特別喜歡這套繪本。
能讓孩子集中注意力的內容就是這裡了：讓孩子看圖複述故事。一開始大寶注意力不集中自然複述不來，後來講過幾次以後，他為了能講出來這個故事，就會集中注意力去聽我講，慢慢的，每講完一本，他就能把這個故事的大概給陳述出來了。
慢慢的，我給他增加了很多睡前小故事，故事篇幅不宜過長，太長的話會耽誤太長時間，而且孩子也沒有興趣去聽完，簡短的小故事會很受孩子歡迎。
並且像一些APP、公眾號，都很受孩子們歡迎，寶寶聽我講一些故事以後，偶爾也會主動要求用手機來聽一些不同的故事，為此我很樂意用手機給寶寶放這些故事，而並不是用來玩遊戲。
大寶有時候會出現情緒焦慮的情況，我會用故事機幫他放一些輕音樂，寶寶很快就能緩解這種焦慮，輕鬆入眠。
在我的不斷努力下，大寶睡眠現在已經很規律了，而且我不用強制性去要求，只要告訴他該睡覺了，他就會乖乖躺在床上，很快睡去，現在四歲半，身高應該過100cm了，好久沒有量了，也許還是比同齡寶寶矮，但是三歲前他的體重從每年只增長1-3斤，但是現在這最近一年半的時間，他的體重已經從22斤長到了32斤，身高也比前兩年長的要快了一些，其實寶寶3歲前應該長的更快，但是孩子已經錯過了，只希望後來的時間，寶寶能夠盡量的追上。
小寶現在身高體重也不理想，她倒是吃喝挺好，睡眠也比大寶那會有規律，可是她身體抵抗力差，經常感冒，並且哥哥在幼兒園的感冒，只要一靠近她，她就會感冒，去年一年也是跟著哥哥，不斷的發燒生病，有我朋友圈的好友經常問我：你家兩個孩子怎麼又生病了。
我家小寶腸胃吸收不好，吃母乳的時候便便一直很稀，有奶瓣，這都是消化不良的表現，並且吃奶也只吃五分鐘十分鐘就停了，我記得大寶那會每次吃半個小時都不夠，還要加奶粉，經常累的我腰酸背痛，小寶的時候我特意買了哺乳枕，挺好用，可是呢，沒用上，因為十分鐘摘下來，十分鐘又要吃，又戴上好麻煩，真是不夠麻煩的，於是幾乎沒怎麼用，但是真的很好用，胳膊和腰真的不會酸。
現在我給她吃了合生元的益生菌粉來調理腸胃，目前為止便便情況好多了，消化吸收也不錯，偶爾也會適當加點寶寶專門喝的酸奶，也能幫助寶寶的消化吸收，寶寶的奶奶也吸取了餵養大寶的不良習慣的教訓，對寶寶的餵食情況也不在過多要求，並且在我的要求下，奶奶不再喂寶寶，而是讓寶寶獨自進食，小寶吃飯情況比大寶好了很多。
哄睡工具女寶寶當然比男寶寶要多了很多毛絨玩具，我家有各式各樣的毛絨玩具，但是唯獨狗狗的毛絨玩具最受小寶的青睞，因為她特別喜歡小狗，真狗我是沒辦法給她養了，考慮到寶寶還小，養狗也會有很多細菌，孩子肯定不會注意的，所以買幾個毛絨玩具狗哄哄她吧。
我對比了一下兩個寶寶的生長速度，在每年的1-6月份長的特別快，1歲以後的每年上半年他們都能長十公分左右，而下半年也就長三四公分，生長速度應該跟季節也有著很大的關係吧。
皇帝內經上經常講，萬物都是春生夏長，秋收冬藏，是有一定道理的，馬上春天了，下個月的4號就立春了，寶寶們又到了生長的年齡，寶媽們，為了寶寶的健康成長，我們一起努力吧，千萬不要像我一樣，錯過了寶寶的生長再去後悔，就真的來不及了，而且這耽誤的，真的有可能是寶寶的一生，讓我們一起努力，去呵護我們的生命中這珍貴的小天使吧。
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