醫生從不吃的4種垃圾零食，對健康沒一點好處，再不注意就晚了！

醫生打死都不吃這4種食物，對健康百害無一利，偏偏還有很多人還在搶著吃！

果凍

果凍吃起來很好吃，口感細滑非常喜歡吃，但是這類食品常吃是非常不安全的，果凍是水和增稠劑、卡拉膠做成的，經常吃對腸胃不好，相當難以消化。

薯片

這類食品都是鉛含量、鋁含量、色素超標，對身體的神經系統造成損害。

火腿腸

很多人都知道吃加工肉不好，其實火腿腸大部分都是加工肉做的，在人造肉食中，亞硝酸鹽防腐劑被大量的加入，常吃不僅會形成腹瀉，還有致癌的風險，快點停止吃吧。

人造奶油

人造奶油由於價格便宜，在某些地方逐漸代替了奶油、黃油，由於加入了大量的色素、乳化劑和防腐劑，失去了營養價值，所以千萬不要再吃這種了，也不給孩子買這種便宜的蛋糕，相當的不安全。

日常生活中應該把新鮮的蔬菜和水果，當成最好的零食來吃。

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