當前位置:
首頁 > 最新 > 教你在家炸薯條,外焦里嫩、好吃又衛生,再也不用去肯德基了!

教你在家炸薯條,外焦里嫩、好吃又衛生,再也不用去肯德基了!

每次帶著孩子去肯德基炸薯條總是必選的,作為孩子的零食,炸薯條其實也是一種相對健康的食品,然而帶孩子去吃不僅價格昂貴,而且有時候也並沒有那麼多的時間,那麼今天就讓我們一起學習一下炸薯條的做法吧!

炸薯條顧名思義就是炸土豆條,那麼我們先來看一下土豆的好處吧!土豆可稱為「十全十美的食物」, 營養成分非常全面,營養結構也較合理。中醫認為土豆「性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著」。

說了那麼多,我們就一起來學習一下在家簡單又好吃的炸薯條的做法!

首先要選擇大而新選的土豆,發芽的土豆千萬不能用,選擇好土豆之後,土豆去皮切塊後在把塊切成條,然後過下水!

過完水之後淋水然後加入一勺干生粉攪拌均勻!

這個時候就開始起鍋燒油了,等到油溫五成熱的時候,加入之前預備好的紅薯條,放入油鍋,小火炸,不停的翻攪防止土豆條粘連在一起,炸到兩面金黃的時候便可以撈出了!

出鍋後撈出一份美味又健康的零食就做出來了,如果喜歡吃番茄醬的話,在去超市買點番茄醬沾著吃一點也不必肯德基裡面的味道差!

這樣一款簡單好吃的家庭零食就做好了,如果你也喜歡吃炸薯條,那麼就開始做吧,一定很好吃的啊!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 健康生活很重要 的精彩文章:

TAG:健康生活很重要 |