推薦五款馳名中外的養生茶
中國是茶文化的起源地，茶文化歷史悠久，地域特色鮮明。中國茶文化獨成一體，為中國悠久的歷史文明錦上添花。冬季最讓人愜意的就是捧著一杯熱茶慢飲，不過這杯茶的選擇也是非常重要的。冬季養生茶要適合冬季人的體質，飲用潤燥，滋補，禦寒的茶飲，這樣的養生效果就會非常好。冬季飲用養生茶既可以暖身禦寒，又可以增添一抹茶香。下面就為大家推薦幾款不錯的養生茶。
平淡卻不平凡的羅布麻茶
羅布麻茶又名野麻，野茶，茶葉花，紅花草，紅柳子等。羅布麻茶所含有的主要成份有：總黃酮化合類（槲皮素、芸香甙類、黃酮甙類、強心甙類、）、有機酸類化合物、氨基酸、鈣、鎂、鉀、鋅、錳、鐵、硒等有效成份。正是羅布麻茶含有很豐富的這些成份，才獨具高低雙向調節血壓平衡等功效。能平肝清熱、降壓、利水、解郁、抗菌，可以有效減輕高血壓病所致的眩暈、頭痛、腦脹。羅布麻茶可以預防感冒，增強免疫系統，能鎮靜安神，抗驚厥。另外，羅布麻茶對延緩衰老、美容養顏、止咳平喘也有一定功效。
卓越而非凡的苦蕎茶
苦蕎是自然界中甚少的葯食兩用作物，苦蕎--七大營養素完全集於一身，不是葯，不是保健品，是能當飯吃的食品，因為其特殊的生長環境，本身苦蕎就富含硒的，可以對人體起到自然補充硒的作用，有著卓越的營養保健價值和非凡的食療功效苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選烘焙製成的一種飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥，分為普通苦蕎麥和黑苦蕎。苦蕎茶是一種米茶。苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁，又名維生素P。其主要功效是：軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用，還能減肥敗毒，清理人體垃圾。而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有！ 苦蕎的獨特活性成份——苦蕎黃酮是一種具有多樣生物活性較複雜的複合性物質。苦蕎黃酮可有效對抗「胰島素抵抗因子」，提高細胞、組織對胰島素的敏感性，加強細胞組織的自我修復能力，從而達到對糖尿病的雙向調節作用，即能使高的血糖降低，低的血糖升高，正常的血糖不變。真正達到綠色、安全地預防和控制糖尿病及其併發症，是天然的植物胰島素。 苦蕎黃酮還能活血化瘀、降低膽固醇，對冠心病、心腦血管和周圍血管病，均有良好的治療作用。其活血化瘀、改善微循環的有效率達88%。
苦蕎茶的國際美譽
德國人稱苦蕎是東方高原生長的一種神秘植物，是東方草藥中尚不多為人知的一顆璀璨星辰，有「東方神草」美譽
日本人稱苦蕎為「長生不老的保健食品」，是「21世紀人類自己能種植的靈丹妙藥」，把苦蕎食品當作健康長壽的一大秘訣。
韓國人稱苦蕎為「神仙的糧食」，相互饋贈苦蕎食品已成為韓國上層顯貴最時尚的禮儀
國際著名營養學專家齊國力教授認為：苦蕎是「三降」，它能降血壓、降血脂、降血糖，苦蕎麥里含有18%的纖維素，吃苦蕎的人不得胃腸道癌症
小編講到這裡實在是饞不住了，大家稍等片刻，小編先去泡一杯苦蕎茶
瘦身排毒的荷葉茶
荷葉茶又稱「荷錢茶」是以荷葉為基礎原料製成的茶飲。源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今葯(食)學典籍認為:蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。"荷葉減肥，令人瘦劣"， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
荷葉茶中含有荷葉鹼，荷葉鹼中含有豐富的多種有效化脂生物鹼，能有效分解人體脂肪，將其排出體外，健康消脂，排出毒素。荷葉茶作為一種保健茶雖不能立竿見影，但無任何副作用。對三高人士，中老年朋友以及希望保持苗條身材的女士應是最理想的選擇。
純天然綠色苦瓜茶
苦瓜茶是以優質新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料，在烈日下或者使用機器高溫烘烤成苦瓜茶，完全不含任何添加劑的純天然綠色飲品，保證了其苦而不澀、色澤橙黃、滋味清香、醇厚爽口的原有自然風味。保留苦瓜的天然生物活性，是一種品質純、易沖泡、清香、味道佳的健康飲品，是糖尿病人，良好的飲品，尤其是夏季。
苦瓜的根、莖、葉、花、果實和種子全身都可以入葯，性寒味苦，能夠有效清熱降火，明目解瘡毒。等。在《本草綱目》中就記載"苦瓜，其瓜性味，苦寒無毒，除邪熱，解勞乏，清心明目，其子性味，甘苦無毒，益氣壯陽;
苦瓜含有多種營養素，蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B1、B2、C，礦物質鈣、磷、鐵等，其中以維他命C的含量最多，對皮膚很有益。此外，所含的維生素B17有殺死腫瘤細胞的功能，是一種很好的防癌食物苦瓜茶還能促進食慾，降三高，防癌，抗癌，美容養顏，延年益壽。苦瓜茶中豐富的維生素和多種礦物質，長期飲用能增強人體抵抗力。
多重功效的決明子茶
決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，因為決明子有清肝明目的功效，因此叫決明子。決明子味苦，甘而涼，清肝明目，潤腸通便。決明子又稱「還瞳子」，含有多種維生素和豐富的氨基酸，脂肪，碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。常飲決明子茶，可以使血壓正常，大便暢通，老眼不花，非常適合老年人。很多白領經常面對電腦，臉部缺水，眼睛疼痛模糊，泡杯決明子茶即可解決身體煩惱。
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