牙結石怎麼形成的？看看你有牙結石嗎？

牙結石又稱牙石，通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。並呈現出黃色、棕色、或者黑色。牙結石是牙周病發展的一個重要致病因素。不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底潔治後，牙結石很容易很快再次沉積在牙齒表面。

別稱 ：牙石

英文名稱 ：dental calculus

就診科室 ：口腔科

多發群體 ：成年人

常見病因 ：細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面而成

形成的原因

1.由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。

2.由於退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。

3.由於細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面上而成。

4.與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。

牙結石形成的速度、形態和硬度因人而異，一般來說新生的牙結石需要十二至十五小時。快速形成的牙結石要比慢慢形成的牙結石要軟且碎。所有剛形成的牙結石都是軟軟的，經過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。因此在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到鈣化之後就不易清除了。

牙結石對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，並會壓迫牙齦，影響血液循環，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周囊袋。當牙周囊袋形成後，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒最終拔除。

牙結石的分度

牙結石的存在可引起牙齦和牙周組織病變。如果及時去除牙結石，有利於牙周組織炎症的消退。牙結石有多有少，不同的牙齒部位其數量不一樣，了解牙結石的多少具有重要意義。根據牙結石的多少可以測量自己刷牙的質量，為清潔口腔作參考。牙結石的多少可分為以下幾度：

0度：無軟垢及牙結石。

1度：少許軟垢或牙結石，但未超過牙面的l/3。

2度：有牙結石，未超過冠面的1/3，有少量的齦下結石。

3度：牙結石不超過冠面的2/3，有較多的齦下結石。

治療與防護

1.刷牙

早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

2.飲食

合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。

3.口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔凈狀態。

4.牙膏的選擇

牙膏要選擇不含氟，並且分子小的牙膏，這樣才能更好的滲透牙齦深處，並且刷牙一定要干刷，並且每天早晚干刷三分鐘左右

婧氏天然草本牙膏早晚兩隻裝，不含氟化物，小分子滲透牙齦深處，摩擦力適中，不損傷牙齒。

婧氏牙膏早膏和晚膏的功效也各不相同

早安牙膏以改善口腔環境為首要任務

早膏富含野菊花、蘆薈、雪蓮花精華

白天牙齒更多是與外界（食物）接觸、摩擦，牙釉質表面易被磨損，造成牙齒表面凹凸不平。牙肌肉一直在運動，這期間牙齒更需要健齒與護牙。早間牙膏主要是改善口腔環境和功效護理，維持口腔環境生態平衡，給予牙齒更多的保護和抵抗力，達到健齒與護牙的雙重功效。

晚間牙膏最大的功能在於長效鞏固

晚膏富含仙人掌、甘草、黃芩精華

研究顯示，人體口腔分泌的唾液本身具有抑菌功能。白天的唾液分泌量是晚上的3—4倍，有助於抑制細菌的產生，但是當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，口腔乾燥，會導致口腔酸化、細菌繁殖得不到抑制，從而引發各種口腔問題。

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