孕婦必須補充益生菌，孕媽補充母子受益！
益生菌在拉丁文中的意思是「為了生命」。益生菌是一類可以促進健康的活性產乳酸活菌，它遍佈於人類的腸道。當益生菌在人體內達到一定量時，就能夠給宿主帶來健康和益處。人體腸道內有益菌的數量低於30%時人體就會處於一個病態的狀態!
益生菌可以增加腸道內有益菌的數量，抑制有害菌生成，維持腸道內菌群平衡。並能促進維生素的生成，促進人體對營養物質如鈣、乳糖的吸收。(穿插：補鐵、鈣、維生素、DHA要是搭配益生菌，能更好的促進營養元素的吸收，事半功倍。)
益生菌普遍存在於人體腸道，有科學依據表明，腸道益生菌的數量能直接影響寄主的壽命。腸道之於人類就像發動機之於汽車，只有發動機良好的運轉汽車的使用壽命才會長，同理，若想長壽必須要有健康的腸道。因此益生菌的攝取是貫穿人整個一生的。
益生菌對於孕婦：孕初期反應比較嚴重，孕婦胃口不好，食物攝入量減少，容易造成營養供給不足，因此會免疫力下降。加強益生菌補充可以促進胃腸蠕動，提高食慾，促進營養元素的吸收。益生菌能提高孕婦的免疫力。
孕婦在孕中後期，由於運動量減少以及胎兒不斷長大，子宮壓迫腸道系統，且孕期分泌的黃體酮也會使腸道肌肉鬆弛，腸胃蠕動大大減少，因此孕婦難免會產生生理性便秘。
便秘容易誘發其他疾病如痔瘡，肛裂，失眠，口臭，肥胖等。孕期便秘導致排便用力，更容易導致流產、早產等惡果。宿便更是會導致孕婦腹脹，腹痛，妨礙生產時胎兒下降，引起產程延長甚至難產。便秘也會導致腸道毒素累積，使毒素難以排除體外，導致孕婦面色無華，皮膚粗糙，產生妊娠斑，色斑。有些妊娠斑是終生難以去除的，對容貌造成嚴重影響。但是孕期是不能始用瀉藥的，所以必須通過益生菌調節。
益生菌可以調節腸道菌群，促進腸道蠕動，幫助排出宿便，大大緩解便秘。所以孕期補充益生菌是非常重要的，不但能讓你遠離妊娠斑陰影，還能提高你的免疫力，讓你不吃藥不打針，讓寶寶遠離藥物傷害，更能提高腸道對營養元素的吸收，給寶寶提供充足的養分的同時也有益於孕婦體質的加強，在生產時更為順利。所以，孕婦必須補充益生菌。
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