做個生活的潛水黨
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大概從三四年前開始，我隔段時間就會有「消失」的情況出現。
很少見朋友，幾乎不參加任何飯局，沒事兒的時候不出門，有事兒的時候匆匆辦完了就回到自己的小世界裡去。
非有不可的會面，我也一般都是帶著沉默的狀態出現，聽別人說，看別人做，了解世界大概是什麼樣子，默默地記在心裡，然後依然過自己的生活。
好朋友特意跟我說，「你這樣深居簡出下去，會脫離世界的。」
當然我也不是一直都這樣，只是階段性的。
當我意識到我的生活變得太過於嘈雜，當一切好的壞的喜歡的厭惡的都迎面而來的時候，我就會下意識地開啟一個「潛水」模式，讓自己潛水到生活下面去，安靜地生活，做事，思考，把世界隔離開一點。
有時候是宅在家裡，讀書，聽音樂，看電影，專註於生活的小細節，那些快樂的讓我忍不住微笑的時刻；
也有時候是去旅行——有了孩子之後，牽絆很多，並不容易出門的。
也許一周，也許十天後，我會重新浮出水面，見朋友，做事情，參加一些小的社交活動。
但我心裡充滿了篤定，沉靜，不會被很隨意侵佔身心，不會被喧囂淹沒。
等過一陣子這些能量漸漸用光，我又會做那個「潛水黨」。
我不知道其他人是怎麼抵擋世界喧囂和人心浮躁的除了暫時地逃脫，鑽進自己的小世界和書籍、電影、旅行之外，我暫時想不到更適合我的方法。
小曲是個上班族，前幾天她留言給我，自己感覺有點抑鬱了，想去看醫生。
她是個90後，性格開朗，熱情直爽。
在北京工作，做的是策劃，每天除了上班就是加班，上下班的路上時間用很多，周末的時間跟朋友看電影吃飯參加各種活動。
「最開始我覺得特別好，在大世界裡能夠盡情地綻放著自己，看到了很多，感受到了很多，然後很努力地工作，總是會有出頭之日吧？！而且多認識一些人對我而言非常重要……」她說。
可是漸漸，她覺得好像有點力不從心了，每天睜開眼睛，都有無數的事情在等待著自己，好像世界很大，人很多人，精彩紛呈，可是她卻分身乏術去追求那些耀眼的東西。
「我漸漸感覺不到自己了。跟閨蜜一起逛街打扮吃飯血拚，並不是因為喜歡，只是因為這樣才是對的，大家都這樣……我經常覺得自己好像是漂浮在無邊無際的大海中，那麼多的人，可是我感覺不到自己，完全沒有存在感，一不留神，就沉下去了。」她說，苦惱的時候，晚上睡不著，失眠已經是家常便飯，脫髮更是老生常談。
我問她，能否暫時脫離一下那些圈子，作為一個「自己」行動。
去做點自己感興趣的事情，讓自己感到快樂的事情呢？
她猶豫著，好一會兒才說，「可是這樣的話，我可能就會脫離群體，成為一個離群索居的人，別人的評價和眼光，我不知道自己能不能受得了。」
我昨天發了一段話，是村上春樹在《我的職業是小說家》里的一段話。
他這本書我是第二次細讀了，很多字句我都看得心有戚戚焉。
譬如說到偶爾離群索居，耐得住寂寞，他可以說是個典型。
村上在29歲的時候憑藉一部小說奪得了一個新人獎，從此開始寫作，但是他其實在日本國內一直備受爭議，用他自己的話說，甚至他所在出版社內的一些編輯也都是反對意見居多。
他有意無意地離日本的傳統文壇有一些距離，不怎麼參加各種評獎，也不出席當評委，更不接受採訪；當然他受到過很多評論家的抨擊，認為他寫得東西不值一提等等。
因為我有一種「已盡人事，已竭所能」的感覺。在備料和養護上都付出了時間，在錘鍊敲打上也花了時間，所以不管收到多少批判，都不至於為此屈服，喪失自信。當然，偶爾也有讓人感到不痛快的情況，但沒什麼大不了。因為我相信：「憑藉時間迎來的東西，時間肯定會為之作證。」
他決定要做職業作家後，搬到了郊區生活，到後來為了擺脫國內的各種複雜關係，乾脆出國寫作——這是高段位的潛水，讓自己不被外界困擾。
看上去雖然有些寂寞，甚至缺乏社會認同的存在感，卻獲得了更大的自由。
我們平常人可能沒有這樣的條件，倒不如，偶爾給自己一點時間，寂寞一下，安靜一會兒，離群索居幾天不是什麼大事兒。
我認識一些人，只要有飯局一定會出現，只要有熱鬧一定會湊上前去，只要有人的地方就能看到他們。
我覺得這是咄咄怪事：「他們到底哪裡來的那麼大的能量呢？他們真的不累嗎，他們不想一個人待一會兒嗎？！」
大概他們也是天賦異稟。
但是大部分這種人，除了八面玲瓏長袖善舞之外，我很少在他們身上看到特別突出的才能或者是專註的力量，這大概也是我沒辦法喜歡的一個原因吧。
當你覺得身心俱疲，覺得世界要把自己湮沒，覺得一切讓自己喘不過氣來的時候……
學著做一個生活的潛水黨吧，你會受益匪淺。
抽身事外，你看得會更清楚。
嗨
你好！
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小木頭：
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