你起床後會馬上疊被子嗎？9成人都做錯了，這樣做被子才幹凈殺菌

你起床後會馬上疊被子，現在很多年輕人普遍比較懶，並不是黑現在的年輕人。確實有很多年輕人起床後不會又疊被子。其實呢，這樣做反而是好的，是個好習慣。有人就會反駁了，起床後不疊被子明顯不是個好習慣嘛。那到底是不是好習慣呢？

現在很多人在早上起床的時候，都會馬上將自己的被子疊起來，看似是個很好的習慣，其實呢，這個習慣是不合適的。

起床後不要立即疊被子，因為人在睡眠的過程中，呼吸道及全身都皮膚毛孔會排出一些廢氣，同時皮膚細胞也會排泄一些代謝產物和皮屑等，這些物質都會散布在被子中，起床後馬上疊被子的話，被子就會保持在相對密閉的狀態下，那這些不幹凈的物質就不容易被排出。

因此，起床後應把被子反過來，讓夜間睡覺所產生的水蒸氣和汗液揮發掉。被子作為每天跟我們親密接觸的東西，一定要認真對待，除了起床後反過來疊，有太陽了也要經常拿出去曬一下，然後生活中再用這些工具打掃一下被子，讓被子乾淨不存垃圾才是最好的。

（以上圖片均來自網路）

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