退伍軍人手臂粗壯

Max Philisaire是全球頂級健身模特，演員，私人教練。他還是個退伍軍人，是美國陸軍老兵，曾經跟隨軍隊在伊拉克呆過15個月。雖然已經退伍了，他還是喜歡穿迷彩褲。衣服比較少穿，大多時候裸著。

圖：然而，他曾經是根竹竿，180cm以上的身高，體重不到130斤。他花了10年間，才塑造成了今天的肌肉塊頭。

之前國外評選全球身材最好的6位男人，他竟然上榜了，第二名是拉扎爾，第三名是大吊哥，他是第五名。圖：他在鍛煉，一個鐵片大概40斤，你自己算重量。

他有著完美的身材比例，完美的肌肉，是健身雜誌上常客。他喜歡戶外健身，這可能和他當過兵有關係，喜歡單杠，爬繩，吊環等。

背部和手臂上的肌肉線條很好

他最出彩的還是手臂，非常粗壯。

沒有對比沒有傷害

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