沐沐：遇見跑步，遇見美好
遇見跑步，遇見美好
文/沐沐
剛完成一個十公里跑，在草坪上做拉伸。深邃幽藍的夜空，棲息著白色的羊群。運動後產生的多巴胺讓我心情激蕩。
我緊鑼密鼓地進行著半程戰前訓練，但跑步和讀書一樣，無法速成，需長期不間斷操習，厚積而薄發。
幸好，我不是臨陣才磨槍，平日里，我一直堅持跑步，每周跑三次，一次跑五公里。備賽馬拉松後，慢慢增加距離。不知何時起，跑步已成為我生活的一部分。記得幾年前，我第一次來到裝修一新的體育場，內心震動。落日餘暉下，體育場生機勃勃，無數生命在躍動，令人沸騰。我領著孩子跑了兩圈，卻累得像狗樣趴下了。我坐在地上，眼睛一直追隨那些一圈一圈刷跑道的人們，其中不乏五六十歲的大爺，他們穿著短衣短褲，或光著膀子，身體黝黑健美，汗珠在夕陽下閃閃發光，有種令人心悸的美——運動之美，生命之美——盡在其中。
我自小在山野瘋跑，也曾在校運會拿過獎。但，始於什麼時候，我成了一個虛弱的旁觀者？我黯然。過了陣子，恰逢廈門馬拉松比賽日，我在賽道旁觀看盛況，選手們如潮水一樣湧來，他們著奇裝異服，表情搞怪，熱情奔放，男女老壯無不洋溢著青春、快樂。在這種勃發的洪流面前，一個大膽的想法，無法遏制地生長了——我也要跑馬拉松。我開始練跑步，起初目標是二公里，慢慢開始加碼，三公里，五公里，十公里……最長的里程是2016年的半馬，21.0975公里。
身體的變化顯而易見：結實了，也輕盈了，不再容易感冒，爬個山，別人氣喘吁吁，我如履平地。人說，一個好身體就是一筆大財富，真是意外之喜啊。
不僅如此，我時常感覺到來自內心的愉悅。你不知道我曾是多麼悲觀的人。那時，我這棵南遷的成樹，扯斷了盤結三十餘年的根系，插植在異域，艱難地適應著種種排異，再生機會渺茫。日日與油鹽醬醋廝磨，我想飛高，可，屋檐那麼低，禁錮了我的翅膀。我滿腹幽怨、憂心忡忡，如一隻蛹，殫精竭慮吐出晶瑩的絲線，卻只將自己纏繞、縛綁，畫地為牢。
於我，練跑步的意義是衝出凝涸的低谷——而跑步最接近飛翔。我初嘗甜頭了：每次，汗水淋漓地完成既定目標時，感覺內心飽滿，「天地貞親」，抑鬱困頓蕩然無存。
長跑，本是最孤獨最勞累的運動，克服與生俱來的自重，疾步如飛，是那麼的困難重重，完全是自己和自己的對抗廝殺。就如，笨拙的蛹要掙脫重重疊疊的包裹，化蝶而舞，需孤注一擲的勇氣，當她振翅飛高時，脫落的繭濺滿殷紅的顏色。
汗水澆灌出嶄新的自己。那麼難的跑步都做得到，馬拉松都完成了，還有什麼困難能輕易把人折斷？我用跑馬拉松的忍耐和專註對待生活的每一步：閱讀，寫文，學技能，做義工……追求更好更豐盈的自己。
我越跑越開心，越跑越覺天地之遼闊、人生之美妙。我不憂憤糾結了，想要的就儘力去爭取，以汗水，以真誠；不想要的不能要的，就放下，轉身告別。跑步，讓我垮越了沼澤地，告別虛妄和脆弱，從此，心向遠方，一步一個腳印。
一種運動，讓我身心受益，觸摸到了另一種人生，我怎能不由衷感恩。感謝遇見跑步，遇見生命中所有的美好。
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