秋葵，一種常吃的蔬菜，不僅可以壯陽，還有這麼多功效

助消化，保護腸胃，黃秋葵中的粘性物質，可以促進胃腸蠕動，有益於助消化，有益於腸胃。

降血脂，黃秋葵的粘性物質中含有著50%的可溶性纖維素，能夠有效的降低血清膽固醇，預防心血管病。

耐缺氧，可提高耐缺氧能力。減肥，黃秋葵是低能量的食物，是很好的減肥食物；延緩衰老：黃酮含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

保護肝臟，黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效，對於便秘防治。

補腎，黃秋葵又叫做羊角豆，美國人稱其為「植物偉哥」，可見它的補腎功效是非常好的。與秋葵保腎功能齊名的還有南瓜籽油，因為這種植物油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。另外還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，同時也是有利於治療前列.腺問題的重要成分，能夠緩解前列.腺的初期腫脹並改善尿頻尿急等癥狀。

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