產後第一時間母子護理指南

盡情誇獎產婦吧！無論是順產還是剖宮產，寶媽都經歷了巨大的體力以及精神上的考驗，媽媽是非常偉大的！在見到寶媽的第一時間，請完全不要吝惜你的溢美之詞，盡情誇吧，感謝吧！重點關注產婦的情緒，做好老婆的開心果。

為順產的媽媽準備一杯紅糖水。（如果孕期有妊高症的產婦暫緩服用哈），有利於排出惡露，補充體力。

鼓勵媽媽適當的多飲水。對於順產的媽媽來講，產後要適當多飲水，由於生產持續用力可能會引發腫脹，導致尿瀦留。放鬆意志，適當的可以通過流水聲或者溫水刺激促進第一次排尿排便，如無法自主排尿則可以採用導尿管，一般通過休息都可以緩解。

飲食要清淡。當下，媽媽越來越關注月子餐，產後前幾天主要是排濁的好時間，前幾天喝些易於消化吸收，吃些較為清淡的食材。不要立馬吃過於油膩大補的食材，這樣非常容易堵奶。

鼓勵媽媽多休息，少看手機，有寶寶後，之後的很長一段時間，睡眠時間都是碎片化的，一定要養精蓄銳。PS：此處要重點說明下，休息不代表著要一直在床上待著，無論對剖宮產還是對順產的產婦，產後適當下床走動也是非常有必要的，長期的卧床，容易得下肢靜脈血栓。

測量體溫，適當增減衣物。護士一般會給家長兩個體溫計，一個測產婦另一個測剛剛出生的新生兒。一是注意，新生兒體感溫度較低，如果溫度測量一直不到36度，則可以通過貼近母親，適當蓋被褥的方式。如果室內溫度較高或者孩子體感溫度高，不要過度緊裹孩子。喔喔2月出生，在整個月子期間都木有穿過褲子，只穿紙尿褲，蓋紗布巾。如果寶寶的身上出現了紅疹，可能就是你蓋多了喲。二是注意，一般醫院發放的是水銀體溫計，要看管好，以免發生斷折等危險。

讓寶寶儘早吸吮。寶寶出生耗費了他極大的體力，一般剛從產房出來都會在睡覺。一定要堅持早吸吮、頻繁吸吮，才會更有利於產奶。為了能讓他儘快的吃上第一口口糧，可以用乳頭挑逗他。我覺得比較好用的方法有兩種一種是輕輕托起乳房晃動，另一種是做插拔的動作。剛出生的寶寶有些最初不會吃乳頭，可以把手指洗乾淨後輕輕放到寶寶嘴裡，促使他發出動作。另外，要相信自己一定能夠母乳餵養滴。在沒有指征時不要添加配方奶。

提前請教新生兒護理知識。儘管孕期上過許多新生兒的護理課，但是，娃娃和寶寶還是有很大差別的，稍有不慎很容易傷到，所以請各位大大，尤其是沒有找月嫂打算自己家人照看的家庭，盡量在醫院時再複習下，比如如何抱孩子，洗澡、臍帶清潔等，遇到不太清楚的情況可以請教護士或者醫生喲。