老年皮膚癢，調肺是關鍵

老人年因為其自身問題以及環境的變化容易出現皮膚瘙癢的問題，不斷地抓皮膚不僅會導致皮膚感染，而且對於瘙癢的癥狀也無法改善。那有什麼方法可以緩解老人皮膚瘙癢的問題呢？專家認為，老年皮膚癢，調肺是關鍵。

1

那麼為什麼要把皮膚瘙癢放到肺病里來說呢？

中醫上講，肺與人的皮膚聯繫緊密，肺與皮毛相合，能濡養皮膚。肺熱、肺燥，皮膚就乾燥。老年人容易被風、濕、熱等邪氣侵襲，加上本身皮膚分泌油脂和汗的功能下降，皮膚就很容易乾燥瘙癢。

一般，皮膚瘙癢冬季比較明顯，有的是全身性瘙癢，晚上夜深人靜的時候更明顯；也有的只是局部瘙癢，比如頭、外陰、肛門等部位。這種癢有時並不是由皮膚病或者其他病症引起的，只是單純的老年問題，但是卻很難根治。有的人癢起來能把身上抓得一條條血痕，結痂後皮膚還會脫屑。長此以往，瘙癢的癥狀越來越嚴重。

2

今天就來給大家介紹一個耳穴配手穴的方法。

耳穴取肺、腮腺、神門、腎上腺、內分泌和枕，以肺和腮腺為重點。手穴取肺和後頭點。同時可以按揉曲池（屈肘呈90度，肘橫紋外側端和肱骨外上髁中點處，即手肘關節彎曲凹陷處。）和血海（屈膝，手掌五指向上握住膝蓋，拇指與其他四指呈45度角，拇指指尖處就是）。

耳穴每個按壓三分鐘，重點穴每個按壓五分鐘，全壓完後重點穴再按壓一遍。曲池和血海可以按揉五分鐘。這個方子不但能治療皮膚瘙癢，對神經性皮炎也有效果。

3

需要注意的是，在按摩穴位的同時還必須配合生活上的調理。不能總是靠撓止癢，越撓越癢，大家都有體會。癢的時候可以塗些潤膚霜，或者簡單地抹點食用油也可以，用手擦擦，一會兒就能緩解。

有些老同志用肥皂洗澡，這也不可取，肥皂會刺激本來就瘙癢的皮膚。還有人喜歡泡熱水澡，泡澡確實能幫助人緩解壓力，還會讓人覺得渾身舒服，但是皮膚乾燥的人就不合適了，這會加重皮膚瘙癢的癥狀。

如果一定要洗水溫高一點的澡，洗完之後也要擦點身體乳。而且對老人來說最重要的是舒服，穿衣服要選擇親膚不刺激的料子，這也是皮膚瘙癢的人應該注意的。再有，皮膚乾的人可以經常補充一點維生素A，有時候小葯能解決大問題。

供稿：東城中醫院 華苓 教授

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！