寶媽怎樣才能緩解寶寶的鼻塞呢？最後一條很多寶媽都想不到

感冒時可能會有鼻塞、流鼻涕等癥狀，這些輕微癥狀對大人來說可能不算什麼。但對寶寶來說，尤其對小寶寶而言，鼻部不適其實是很難受的感覺，尤其在吃奶、進食和睡覺時。寶寶常常會由此感到煩躁不安甚至哭鬧。所以，在寶寶感冒時，做好鼻腔清潔工作，保持呼吸暢通，是日常護理中重要的一項任務。下面，就跟著小編一塊來了解一下吧。

寶寶為什麼會鼻塞呢？

寶寶的鼻子很敏感，當吸入冷空氣時，鼻子內部的阻力會增大，加上寶寶鼻腔黏膜柔嫩，血管豐富，所以受冷空氣刺激就容易腫脹，堵塞住鼻腔，寶寶就會鼻塞了。其實，熱空氣也會刺激鼻子，導致鼻阻力增加，只是沒冷空氣那麼明顯而已。

寶寶鼻塞怎麼辦呢？

1、注意室內通風

減少冷、熱空氣的刺激，注意室內溫度和濕度，注意通風。天氣變化時注意加減衣物，不過相對怕冷來說，寶寶更怕熱，因此，不要給寶寶穿太多，不然寶寶出汗沒及時擦乾則更容易感冒。

2、鼻部穴位按摩

讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平卧），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。

3、多喝白開水

如果寶寶不願喝白開水，加點葡萄糖或鮮榨果汁進去，有點味道寶寶就愛喝了。喝一兩天水情況還不好，喝點蔥鬍子和蒜瓣一起煮的水，蒜煮軟為宜，這對鼻塞流鼻涕喉嚨疼還是很管用的。

4、毛巾熱敷

媽媽還可以用熱水泡過的毛巾，擰乾後給孩子敷鼻子兩翼。

5、水蒸氣濕潤法

在浴池內，家長先把熱水放著，關好衛生間的門窗，這樣熱氣不會很快散去，等個幾分鐘，家長自己別穿太多，寶寶只穿一件內衣，然後把熱水關閉，放個小板凳，坐幾分鐘就可以讓寶寶的鼻塞緩解，因為在充滿蒸汽的環境中水分子會通過嘴巴，口腔，而進入整個呼吸系統，滋潤了呼吸道的同時也讓咽喉濕潤了，孩子的鼻塞就會緩解。

希望對寶媽們有所幫助，如果採用以上措施寶寶的鼻塞還是得不到緩解，還需及時就醫。你家寶寶鼻塞時，都採用什麼辦法呢？

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