這些癥狀雖小，但卻是心臟猝死的先兆，不得不注意

面對高壓的生活狀態，越來越多的人因為忙碌的工作，很多時候身體呈現病態。而這其中更多的是發生心臟猝死的情況，今天我們就一起來看看心臟猝死的一些前兆癥狀吧

心臟病是一類比較常見的循環系統疾病，而猝死是指突然發生的自然死亡，心臟血管、呼吸系統、酗酒都可以導致猝死，但是以心血管疾病居多。

猝死就是意外的突然死亡。一般認為發病後6小時內死亡的均為猝死。最常見的猝死，主要是由心臟病而導致的意外死亡。

猝死的徵兆：

a, 猝死前可能會有精神情緒的波動；

b, 可能會出現胸悶胸痛；

c, 可能頭暈、頭痛、疲乏的感覺；

d, 也可能會有肢體麻木等感覺。

那生活中為什麼會出現心臟猝死的情況呢？

工作壓力過大

精神壓力是看不見摸不著的東西，是藥物無法緩解的。大多年輕的心梗患者，都長期從事著高強度、高負荷的工作，精神高度緊張，使血液中的兒茶酚胺持續增高，引發局部血管斑塊破裂，形成血栓。就像一張弓，弓弦長期繃緊，終有一天會「嘭」的一聲斷掉…

久坐不動的情況：

長時間的久坐不動，會減緩人體的新陳代謝速度，使血液黏稠度升高、血液循環變慢，血迴流到心臟也變得困難起來，這一系列的改變都可能誘發血栓，增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的發生風險。

大便時太過用力

便便時，突然發力，會使得血壓迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。尤其是患有糖尿病、高血壓以及有心臟病史的人，都應避免大便時的突然發力，以減少意外的發生。

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