減肥，從淋巴疏通開始

淋巴系統是人體最大的「排泄」系統，如同腸道是人體食物的排泄系統一樣。淋巴是細胞的重要排泄通道，習慣上人們稱之為「淋巴排毒」。淋巴系統其實是人體循環系統的補充體系，也是人體重要的免疫器官，被稱之為體內的「清道夫」。

淋巴疏通的重要性

淋巴系統是我們人體的一個「排泄體系」，就像一棟樓的排污系統一樣，肩負著我們整個人體細胞代謝所產生的廢物、毒素、多餘水分和脂肪的過濾和運輸，同時也是抵抗病菌的重要場所。

我們都知道動脈系統有著心臟這個動力裝置，進行血液循環，不過由於淋巴系統沒有像心臟這樣的動力裝置，平時相對比較靜止，引流的動力不足，一旦發生「堵塞」，就像下水道一樣，要經常靠人工來疏通清理，促進流動。

而且脂肪不能大量入血，否則就會發生油脂栓塞，引發心梗、腦梗、肺栓塞等嚴重的問題。所以減肥油脂的運輸，需要通過淋巴體系。產後媽媽在減肥前，必須要先進行淋巴的疏通，特別腹部淋巴循環恢復最重要，才有可能實現好的減肥效果。

大多數的產後媽媽都會進食大量的葷菜葷湯(豬手湯、鯽魚湯等)以利於產乳。

而這部分葷菜葷湯中的油脂和大分子蛋白也要通過淋巴來運輸。這樣會加重淋巴的負擔。再加上產後泌乳，會增大基礎代謝廢物，產後「坐月子」運動量不夠，會使全身的循環減慢，造成體內的代謝垃圾不能及時排出，在淋巴系統中堆積。

就會很容易出現渾身酸痛，抵抗力下降，面部的痤瘡，色素沉著，肥胖，不易減脂減重，全身浮鬆泡腫，下肢水腫等，都是產後體內的垃圾「毒素」不能及時排出所致。

淋巴疏通能夠促進淋巴循環，幫助人體廢物排泄恢復體內正常循環，如同河道清理，還自然界以清流。並增進抵抗力，減少感染性、增生性疾病和腫瘤的發生。長期做淋巴疏通，可以促進全身循環，包括血液循環和淋巴循環，防止多種疾病產生，延緩衰老，美容養顏，燃燒多餘脂肪，減肥減重。

產後媽媽是否也在為「水桶腰」、「小腹婆」而傷腦筋，在意媽媽強烈推薦疏通套盒——疏通淋巴，分解生產造成的粘連和瘢痕。

腹部淺表淋巴：通過超聲導入後，用M6或V8，加充氣壓力波治療，可以達到快速減重的效果。

腹部深層淋巴：超聲導入後，通過深層振蕩器，加充氣壓力波治療，可疏通腹部深層淋巴，從而使全身的淋巴得以疏通，輕鬆減水、減脂、減重！

最後還有一個簡單的疏通淋巴方式——按摩，以肚臍為中心畫十字，米字方向推開。

淋巴液約佔人體體重的16%，淋巴液是人體血液的3倍。在受到按摩後，淋巴液會在體內順暢地流動，凈化體內的「毒素」和其他污垢，從而起到防治慢性病的功效。

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