膽汁反流性胃炎教你邁過這道「坎」，現在知道還不晚，看完分享吧

膽汁反流性胃炎也稱膽反，是目前較為普遍的，一般會出現胃部飽脹感或不適， 往往飯後加重，或有胃痛，或胃部發涼等情況，主要是膽囊受到外界寒涼刺激，陰陽失去平衡，收縮功能減弱，膽汁入胃對胃部產生局部破壞，形成膽汁反流性胃炎。這一點大家知道的應該為數不多的。

這也是很多人都很難理解的，不是說膽汁反流性胃炎是胃炎嗎，為什麼有扯到膽囊方面去了，其實有一點你可以證實的就是查一下b超就知道了，幾乎每個具有膽汁反流性胃炎的人都會有膽囊炎，這是共性特徵，實踐是檢驗真理的唯一標準，這說明膽囊炎才是真正的膽汁反流性胃炎的罪魁禍首。

早知道了是膽囊炎在作怪，就么有什麼大驚小怪的了，無非見招拆招，兵來將擋水來土掩，有何懼也！有時間到蘇北田間野地挖點樹栄苦菜，煮水喝，鍋開了再多煮個幾分鐘，煮好後加紅糖，趁熱喝，平時油炸辛辣的暫時不要吃，當忌的還要忌點比較好，晚上早點休息，盡量不要把白天的事情留到晚上，那樣會增加體內寒氣的。

另外，還要注意勞逸結合，飲食要規律性，吃點水果之類的，但不宜多吃。

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