「必治」三大右曲球癥結，六種治療方案！
知識
01-22
右曲球這個問題一直都深深困擾著許多球友，構成右曲的因素有很多，小編今天就來個年終大總結，聯合六位高提士球技導師從各個方面死啃右曲球！
右曲成因一：
Outside-in
欒循
：在下桿的時候，如果我們保持桿頭軌跡比上桿更靠里、更靠後，避免Outside-in，就能夠減少右曲的幾率。（閱讀原文）
張雄武
：
先做骨盆分離測試，
如果骨盆做到很好的分離
，就可以選擇下面這個訓練方法：在球的左上和右下都插上T，三點形成一線。揮打的過程中不要觸碰到兩個T。
（閱讀原文）
如果骨盆旋轉測試不佳
，可以選擇這個訓練方法：左腳腳後跟與右腳腳尖站成一條直線， 揮杆過程里，雙腿都要保持著同一姿勢狀態。
李曉光
：Outside-in造成的右曲球可以通過下面三個練習改善。
（閱讀原文）
1、
上桿時手舉得低一些，到頂點後停頓一下，下桿時旋轉身體擊球。
2、如果你的
Outside-in
是因為上桿太靠里而導致的，可以嘗試上桿時從外邊上 ，讓桿頭順著慣性從內側下來。
3、
在上桿到頂點位置時
（切記不是起桿時）
，讓桿身與地面形成的夾角變小。
右曲成因二：骨盆動作
欒循：
下桿時左低右高，右側骨盆要往下走，左側骨盆向上並且迴旋，兩側同時進行。這樣就能糾正因骨盆右高左低而造成的右曲。
李韋
：球員背靠著牆，球放在臀部位置貼著牆，在做揮杆練習的過程中盡量不要讓球掉下來。若是球掉下來了，則發生了骨盆前沖。
（閱讀原文）
右曲成因三：脊柱逆轉
劉朋
：模擬高爾夫站姿，雙腿併攏，左腳向左前方踏一步，同時上桿到頂點，把大多數重量轉移到左腿上，身體的本能使你很難再做出脊柱逆轉的動作。重複這個動作，形成肌肉記憶，慢慢將這個動作帶到揮杆中。
（閱讀原文）
朱達
：在地上插一支棍子或指示棒，左腳緊緊地鐵柱指示棒底部，在下桿的過程中身體逐漸靠近指示棒，這樣我們會有一個理想的重心轉移。（閱讀原文）
看完後能解開你的疑惑嗎，
如有疑問可在下方向喜歡的教練提問，我會邀請對應的教練回答問題的。
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編輯：小強
| 圖片
：高提士
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