老少皆宜的防癌方法，就是刷牙
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一項涵蓋3,832名兒童的新研究發現，刷牙只能保護孩子們一定程度上免受甜食的傷害。在5歲以下的兒童中，吃糖果、巧克力或喝含糖飲料的人，即使刷牙也會有兩倍患蛀牙的風險。
研究還指出，即使是那些在兩餐之間吃酸奶的人，患牙齒疾病的風險也會增加，因為口腔細菌會將糖轉化為酸，這種酸會磨損牙齒，導致口臭，嚴重時可能會蛀牙。
不過，吃甜食可不止爛牙的風險，最近兩項重大研究得出結論，嚴重的牙齦疾病可能導致胰腺癌。
第一項發表在《國際癌症雜誌》上的研究來自赫爾辛基大學，研究對象涵蓋7萬名成年人，他們發現牙周炎和癌症死亡率之間有明顯的聯繫，而胰腺組織形態與之關聯最大。
胰腺癌以惡性和存活率低而聞名，喬布斯就是遭了它的毒手。
醫生們稱這種癌症為「披著羊皮的狼」，因為其早期癥狀背痛、黃疸和體重減輕，常常被誤認為是消化不良、胃酸倒流或背部緊張。
如果及早發現，胰腺癌可以進行手術，四分之一患者有9%的幾率活五年；但如果它已經擴散到附近的組織，許多人不會超過六個月；而在末期，存活率低至兩個月。
2016年4月的一項研究表明，紐約大學的專家發現，在未來10年里，嘴裡有致病菌的人患胰腺癌的幾率是常人的兩倍。
這回的研究由Timo Sorsa教授領導，他認為說：「這些研究首次證明，牙齦疾病的中心致病菌的毒性因子能夠從口腔傳播到身體的其他部位。
這很可能與細菌結合在一起，並參與了與癌症有關的組織破壞的中樞機制。」
牙周炎是牙齦疾病的最後階段，會導致牙齒脫落，另一項發表在《英國癌症雜誌》上的相關研究發現，引起牙周炎的細菌密螺旋體，可能對癌症的發病有影響。
研究人員注意到，一種能讓這種細菌增殖的酶也存在於胃腸惡性腫瘤中。
這種酶能幫助癌細胞侵入健康組織、擴散到身體周圍，並降低免疫系統的有效性，一波操作下來，使得癌症更致命。
不過，隊友這麼多戲，也為癌細胞露出了馬腳，科學家聲稱這是細菌從口腔傳播的第一個證據，為胰腺癌提供了一種廉價的篩查方法。
其實，近年來的一系列研究反覆指出，牙齦疾病與乳腺癌之間有著密切的聯繫。其他幾項科學實驗則表明，它可以增加肺癌、膽囊癌、喉癌和黑素瘤的風險。
好消息是牙周炎能通過刷牙來預防。不管是為了你的牙還是為了你的健康，少吃甜食，多刷牙吧。
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