缺鈣能導致多達50多種疾病，還會破壞人體免疫系統

由於缺鈣會引起的疾病多達50多種

1.兒童由於缺鈣容易引起多種疾病。軟骨病、佝僂病、生髮 遲、出牙遲、站立遲、走路遲、說話遲、輛齒、厭食、消瘦、多汗: 夜啼、大腦活動欠佳、煩燥、好動症、精力不集中、枕部脫髮、氣色 不好、抵抗力下降、感冒不斷。

2.青少年由於缺鈣容易引起的疾病有骨骼生長不良、發育遲緩、牙齒髮育畸形、患蕁麻疹、近視眼等。

3.婦女由於缺鈣容易引起的疾病有手足麻木、抽筋、孕婦產前 易患髙血壓綜合征並影響胎兒的正常發育及產後牙齒鬆動。

4.中老年由於缺鈣容易引起的疾病有骨質疏鬆易折、身髙縮 短、駝背、骨質增生、牙痛易出血、掉牙脫髮、腰酸背疼、行走不 便、頭暈失眠、肩周炎、關節炎、神經痛、動脈粥樣硬化、髙血壓、 心臟病、結石症、糖尿病、易疲勞、睏倦、早衰、性功能低下、老年 痴呆、便秘、大腸癌、滲出性水腫、皮膚騷癢、皮膚老化黑斑和頭皮屑多。

缺鈣還會破壞人體的免疫系統。當細菌和異物侵入人體，阻食細胞會捕捉它們，並以淋巴球細胞中血漿細胞製造的抗體來殺死細菌。 而傳遞信息和指揮這種對抗細菌和病毒的防禦措胞系統發揮作用的是 鈣。在此重要時刻鈣攝入不足，免疫系統功能將大大降低。隨著年齡 的增加人體功能減弱，對鈣的吸收也相對減少，不得巳甲狀旁腺出 面，從骨骼中提取鈣來使用，多於的部分便在體內流竄，部分進入免疫疫細胞中，細胞內外的鈣濃度失去原有的平衡，免疫系統大大降低作用。

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